Бережем красоту смолоду

Уход за лицом и телом

В прежние времена женщина ухаживала за собой исключительно по домашним рецептам. Различные маски, смеси и очищающие лосьоны собственного приготовления буквально творили чудеса! Сейчас же в целебную силу природы никто не верит — люди ограничиваются разрекламированными средствами за баснословные деньги. Читайте и вы узнаете,  как можно получить желаемый результат в домашних условиях.


Сегодня вас мало заботит то, что с вашей внешностью лет через десять или пятнадцать. Однако, если говорить о молодости и здоровье кожи, такое равнодушие непростительно. Неправильное питание, стрессы, небрежный уход, агрессивные солнечные лучи — в итоге вы получаете первую порцию морщин уже к двадцати пяти годам. Попробуйте устроить салон красоты в домашних условиях и без особых денежных затрат. Конечно, абсолютного эликсира молодости пока не существует, но это вовсе не значит, что нужно перестать заботиться о себе. Главное — делайте все процедуры с любовью и уверенностью в себе.


Здоровый образ жизни

Related video


Начните с отказа от алкоголя, сигарет и вредной пищи. Полноценный сон, постоянные прогулки на свежем воздухе и правильное питание — основа-основ женской красоты и здоровья. Употребляйте  продукты, содержащие витамин С, который нейтрализует влияние ультрафиолета на кожу и провоцирует большую выработку коллагена.


Массаж


Возьмите за правило каждый день делать массаж лица. Нагрейте ложку в теплой воде, окуните ее в оливковое или любое другое растительное масло и внешней стороной ложки аккуратно массажируйте кожу.


Лед


Замороженные кубики молока или очищенной воды помогут вам в уходе за кожей вокруг глаз. Лед благотворно влияет на кровеносные сосуды и уменьшает отечность.


Увлажнение


Перед сном не забывайте увлажнять кожу при помощи крема или сыворотки, в состав которых входят коллаген, антиоксиданты и эластин.