Войти
ХочУ
  • Как стать звездой танцпола? Как стать звездой танцпола?
  • Откровенное видеоинтервью с Олегом Винником Откровенное видеоинтервью с Олегом Винником
  • Топ корейских средств для кожи Топ корейских средств для кожи
  • ЭКСКЛЮЗИВ С АЛЕКСАНДРОЙ КУЧЕРЕНКО ЭКСКЛЮЗИВ С АЛЕКСАНДРОЙ КУЧЕРЕНКО
  • Интервью с Людмилой Барбир Интервью с Людмилой Барбир
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Вечно красивая: Джейн Фонда в свои 79 лет восхищает изящество и стилем

    11:00 0
    Вечно красивая: Джейн Фонда в свои 79 лет восхищает изящество и стилем

    Красавицы в возрасте, которые не только не выглядят на свои года, но и с легкостью дадут форму новому поколению всегда привлекали к себе внимание. Мы искренне восхищаемся женщинами, которым удалось сохранить свою молодость и выглядеть потрясающе в достаточно зрелом возрасте. Ведь, красота и хорошая фигура — прежде всего усердная работа над собой, а такие потрясающие женщины, как Джейн Фонда являются отличным примером который должен вдохновлять молодых девушек и показывать, что все возможно.

    Мы знаем Джейн Фонда, как фотомодель, актрису, писательницу, общественного деятеля и невероятно красивую женщину, которая в свои 79 выглядит даже лучше некоторых 40-летних барышень. Сама актриса признается, что выглядит не так как ей хотелось — честолюбие и упорство Фонды заставляет ее каждый день работать над собой. И, как видим, старания не проходят зря.

    1 5 1

    Джейн Фонда признается, что для того, чтобы добиться подобных результатов нужно не только работать над собой, когда у тебя уже начались проблемы со здоровьем, лишним весом или возрастом, но с самого начала. Нельзя запустить себя в 20, а потом очнуться в 30 и резко удариться в здоровый образ жизни. Это так не работает. Поэтому, Фонда честно делится своими секретами красоты, которые помогают ей поддерживать свою внешность в такой потрясающей форме. И некоторые из них тебя удивят.

    Скажи "нет" диетам

    Джейн Фонда уверена на все 100, что придерживаться строгих диет на постоянной основе не только не нужно, но еще и вредно. Джейн считает, что потеря большого количества веса за короткое время — настоящий стресс для организма, который будет иметь свои последствия. Так, кроме проблемы возвращения веса, диеты могут неблагоприятно влиять на кожу — она просто может потерять свою упругость и эластичность. 

    джейн фонда фото

    Так, резко отказываясь от обычного рациона, как бывает при строгих диетах, мы нагружаем свой организм, что в последствии, будет влиять и на кожу, и на тело. И если такого результата нет в данный момент, то он обязательно появиться через 30. 

    джейн фонда

    джейн фонда фото

    джейн фонда возраст

    Всегда помни про спорт

    Одна из карьерных ступеней актрисы — продажа DVD-дисков с записями ее авторских тренировок. И именно они, по мнению Джейн, позволяют держать свое тело в отличной физической форме. 

    Регулярные физические нагрузки позволяют сохранить молодость тела, кожи и духа. Кроме того, постоянные занятия спортом способствуют выработке коллагена в коже в несколько раз больше, по сравнению с людьми, которые спортом не занимаются. 

    джейн фонда фото

    Здоровое отношение к возрасту

    Джейн Фонда — одна из тех женин, которые не просто приняли естественный процесс старения, но и полюбили его, нашли свои преимущества в зрелом возрасте. Она положительно относится к морщинам и совершенно не беспокоится по поводу таких вещей, как старение и смерть.

    Нет, я не боюсь смерти. Я наблюдала, как умирал мой папа. Он угасал медленно, и у меня было время. Он никогда не был разговорчивым, не говорил со мной. И я так и не набралась смелости спросить его, боялся ли он, или ещё о чём-то. Но чему меня это научило, так это тому, что я не боюсь умирать. Чего я боюсь, так это умирать, сожалея о чём-то, и мне кажется, так было с ним. Когда я это поняла (мне было около 45), я поняла и вот что: ладно, значит, мне надо прожить свою жизнь, особенно по мере того, как я становлюсь старше, так, чтобы прийти к концу пути, ни о чём не жалея 

    Кстати, ее высказывания про сексуальные отношения в зрелом возрасте невероятно вдохновляют. И, к тому же, успокаивают. Браво, Джейн.

    джейн фонда фото

     

    Думаю, когда женщина становится старше, секс становится лучше. Отчасти потому, что она больше не беспокоится из-за ерунды, понимаете? Она больше не на этом рынке. Она знает своё тело. Она знает, чего хочет. Она не боится этого просить. Если что-то не получится, что с того? 

    Пейте больше воды

    О том, что нашему организму нужно как можно больше жидкости, говорят все, кому не лень. Потому что это правда. Джейн Фонда советует выпивать полтора литра воды в день (минимум), чтобы выглядеть хорошо. И судя по ее примеру, в ее советы хочется верить. 

    Чистая кожа

    Проводить разнообразные пилинги и другие манипуляции по очистке кожи необходимо раз в неделю, нужно делать именно глубокое очищение. Так, рецепт чистой кожи от Джейн Фонда: 

    1. Набери в тазик горячей воды и распарь над ним лицо, пока лицо не покраснеет и не пропотеет;
    2. После чего на 15 минут нанеси маску для очистки лица.

    Как видим, все гениальное просто, а главное — эффективно.

    Питание кожи

    Наша кожа нуждается в постоянном уходе и питании, как и организм в целом. После того как была сделана очищающая маска для лица, важно использовать питательный состав, подобранный специально под твой тип кожи. 

    джейн фонда фото

    фонда фигура

    джейн фонда фото