Войти
ХочУ
  • Как стать звездой танцпола? Как стать звездой танцпола?
  • Откровенное видеоинтервью с Олегом Винником Откровенное видеоинтервью с Олегом Винником
  • Топ корейских средств для кожи Топ корейских средств для кожи
  • ЭКСКЛЮЗИВ С АЛЕКСАНДРОЙ КУЧЕРЕНКО ЭКСКЛЮЗИВ С АЛЕКСАНДРОЙ КУЧЕРЕНКО
  • Интервью с Людмилой Барбир Интервью с Людмилой Барбир
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Лимфодренаж: избавление от целлюлита и лишних кило

    10:44 0
    Лимфодренаж: избавление от целлюлита и лишних кило

    Снизить вес, избавиться от целлюлита, повысить иммунитет и многое другое – во  всем этом поможет вам лимфодренаж. В данной статье ХОЧУ расскажет об особенностях и преимуществах данной процедуры.

    Лимфодренаж - один из видов массажа, усиливающий естественный отток лимфы в организме человека. Лимфа - это жидкость, которая отвечает за выведение из тканей токсических веществ и прочих отходов жизнедеятельности организма. Другими словами, лимфа представляет собой сукровицу, вытекающую из раны при порезе.

    Лимфатическая система человека определяет жизнеспособность организма в целом. Если лимфатическая система работает плохо, организм не очищается от вредных веществ, то это ведет к снижению иммунитета, плохому настроению, обострению или развитию хронических заболеваний. Когда межклеточная жидкость накапливается, образуются отеки и целлюлит.

    Наиболее распространенными причинами сбоя в работе лимфатической системы являются: неправильное питание, недостаточное употребление жидкости, избыточная масса тела, курение, употребления алкоголя, стрессы и малоподвижный образ жизни.

    Для того чтобы улучшить движение лимфы и, соответственно, поправить здоровье и устранить эстетические дефекты кожи, в салонах красоты предлагают процедуру - лимфодренажный массаж.

    Лимфодренажный массаж бывает двух видов: ручной и аппаратный. Для ощутимых результатов необходимо пройти курс от 6 до 10 сеансов.

    Ручной лимфодренажный массаж должен выполнять только квалифицированный специалист. На первых процедурах массаж начинается со стимулирования поверхностной лимфосистемы, но постепенно глубина воздействия будет увеличиваться. Так как отток лимфы в организме идет снизу вверх, то и массаж выполняется строго в этом направлении. Также, чтобы усилить эффект при ручном лимфодренажном массаже, часто дополнительно используют специальные косметические маски и масла.

    Аппаратный  лифодренажный массаж - эта аппаратная процедура, которая осуществляется при помощи вакуума, низкочастотных импульсов тока, ультразвука и перепадов давления.

    В салонах красоты предлагают следующие процедуры:

    Вакуумный лимфодренаж - это процедура, при которой при помощи специального аппарата происходит нагнетание и отсасывание воздуха на определенном участке кожи.

    Прессотерапия -  в ходе этой процедуры на ноги, бедра, талию и руки одеваются специальные манжеты, и при помощи компрессора туда закачивается воздух. Далее происходит волнообразное сжимание мягких тканей кожи, в результате чего идет активизация крово- и лимфооттока.

    Микротоковый лимфодренаж - это щадящий вид массажа при помощи низкочастотных импульсов тока.

    Эндермология - самый эффективный способ лимфодренажа, при котором используется вакуумный аппарат. Эта методика запускает процессы регенерации и омоложения кожи, а также стимулирует выработку коллагена и эластина. Процедура эндермология эффективна при любых стадиях целлюлита.

    Показания к лимфодренажному массажу:

    - отеки различных частей тела;

    - коррекция фигуры и снижение веса;

    - первая стадия варикозного расширения вен;

    - пониженный иммунитет;

    - напряжение и болезненные ощущения в мышцах;

    - сниженная эластичность и сухость кожи.

    Противопоказания к лимфодренажному массажу:

    - беременность и период лактации;

    - злокачественные опухоли;

    - заболевания почек;

    - заболевание лимфатической системы;

    - острые заболевания внутренних тканей и органов;

    - заболевания кожных покров;

    - повышенное тромбообразование.

    Лимфодренаж способствует:

    - устранению целлюлита;

    - активизации обменных процессов в кожных тканях;

    - снижению веса и уменьшению объемов тела;

    - активизации крово- и лимфооттока;

    - устранению дряблости кожи и отечности;

    - укреплению иммунитета;

    - стабилизации центральной нервной системы;

    - повышению упругости кожи.

    Необходимо отметить, что любую антицеллюлитную программу желательно начинать с лимфодренажа для того, чтобы предварительно очистить организм и наладить лимфоотток. Антицеллюлитная программа включает в себя процедуры, усиливающие липолиз (расщепление жиров на жирные кислоты). Эти продукты распада должна вывести из организма лимфатическая система, и если лимфоотток слабый, продукты распада останутся в организме, тем самым результат от антицеллюлитного курса будет не столь выраженным.

    Также при сбоях в работе лифосистемы любые диеты не принесут нужного результата, потому что обменные процессы в организме замедляются, жидкость плохо выводится и процесс похудения тормозится.

    Обычно для очевидных результатов необходимо пройти курс из 10 процедур, но если у вас запущенная стадия целлюлита, возможно, понадобится 2 курса.

    В Киеве средняя стоимость одной процедуры составляет 200-300 грн.

    Лимфатическая система - очень важный орган в организме человека, за которым нужно следить, поэтому лимфодренажный массаж очень полезен каждому человеку, независимо от состояния здоровья, кожи, возраста и пола.

    2 5 2


    Источник: ХОЧУ

    © 2005-2019, HOCHU.UA