Войти
ХочУ
  • Эксклюзивные интервью Эксклюзивные интервью
  • Еда от фастфуда до инноваций Еда от фастфуда до инноваций
  • Евровидение-2019 Евровидение-2019
  • ЗОЖ и тренды в еде ЗОЖ и тренды в еде
  • Эксклюзив с Иракли Макацария Эксклюзив с Иракли Макацария
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Что делать, если болит горло: победить ангину легко

    18:30 0
    Что делать, если болит горло: победить ангину легко

    Новогоднее настроение может испортить ангина. Но не беда — можно за несколько дней стать на ноги и снова радоваться празднику. Мы подскажем действенные способы борьбы с неприятным недугом и как правильно лечить ангину.

    Болит горло? Вот когда нужно бежать к ЛОРу

    ЛОР лечит ухо, горло и нос. Эти органы связаны между собой. И иногда, чтобы инфекция не распространилась, нужно показаться врачу:

    4,7 5 1
    • Если Вам трудно дышать.
    • Если болят уши.
    • При заложенности носа.
    • Если боль в горле комбинируется с головной.
    • Если у Вас температура выше 37.8С.

    Иногда подобные симптомы бывают при аллергии. Например, Вы делали ремонт, в краске для стен содержались раздражающие химические вещества, и в результате получили боль в горле, заложенность носа, головную боль (как при отравлении). Порой требуется исключить синусит и гайморит. В большинстве случаев тут не обойтись без назначения мощных антибиотиков и физиопроцедур.

    Более серьезные причины — ВИЧ и рак гортани. Если боль в горле долго не проходит, а других симптомов инфекции нет, лучше показаться ЛОРу, а затем инфекционисту или онкологу. Кроме того, проблемы с пищеводом и желудком, при забросе кислого содержимого в горло, также могут стать причиной боли. Тогда Вам выдадут направление к гастроэнтерологу. Помогут средства, снижающие кислотность и улучшающие моторику желудка. Но их можно пить только после подробного обследования.

    Иногда причина боли в горле — невралгия. А если у Вас не удалены зубы мудрости, то они также могут вызывать подобный симптом. Не всегда причина боли в горле может быть очевидной. Поэтому средства, приведенные ниже, помогут только в случае, если Вы простудились, при легком течение болезни и точно выявленной причине дискомфорта. Эти методы экстренные, для немедленной помощи больному горлу в домашних условиях.

    И да — антибиотики не являются панацеей. В большинстве случаев виновник боли в горле — вирус.

    Что можно сделать дома, если сильно болит горло?

    Полощите горло соленой водой каждые полчаса (1 ч.л. соли на стакан воды). Это очень хорошее антибактериальное средство.

    Приготовьте куриный бульон и пейте его весь день вместо еды. Это замечательное средство укрепит иммунитет.

    Можно пить также теплый чай с малиновым вареньем, лимоном и медом. Хорошо заживляет ромашка. Можете также приготовить из нее чай. Еще она успокаивает, и Вы легко заснете.

    Следите, чтобы влажность в квартире была 60-70%. Если у Вас очень сухо, воспользуйтесь увлажнителем воздуха.

    В аптеке можно купить спреи и леденцы с лидокаином, они снимают боль. Во многих таблетках от горла есть противовоспалительные и заживляющие компоненты. Вы быстро снова сможете нормально разговаривать и безболезненно принимать пищу.

    Хороший сбор для полоскания состоит из ромашки, зверобоя и календулы, взятых в равных частях. Достаточно полоскать горло 3 раза в день после еды.

    Можно протирать горло ватой, смоченной в облепиховом масле. Если боль в горле длится больше 72 часов — идите к врачу. 

    После того, как Вы выздоровели, замените зубную щетку — на старой будет слишком много бактерий. Меньше разговаривайте, пейте больше. Можно пить муссы, компоты и кисели. Они хорошо обволакивают, содержат витамины. Откажитесь на время болезни от курения, оно ухудшит ситуацию, выздороветь будет тяжелее. Держитесь подальше от тех, кто курит. Если врач определит, что инфекция бактериальная, а не вирусная, он назначит антибиотики.

    Правила приема антибиотиков при боли в горле

    Чтобы лечение было эффективным:

    • Доводите его до конца.
    • Соблюдайте кратность приема.
    • Сообщайте врачу о побочных эффектах сразу, чтобы он заменил препарат, и лечение было непрерывным.
    • Самолечение недопустимо, поскольку при вирусных инфекциях антибиотики неэффективны, все, чего можно добиться в таком случае — проявление побочных эффектов и развитие устойчивости к препаратам.

    При стрептококковом поражении горла без антибиотиков не вылечиться. Стрептококк типа А очень опасен, он может токсически воздействовать на почки, сердце, суставы. К врачу нужно обратиться во всех случаях, когда по бокам в горле вы обнаружили белые налеты, комочки.

    Признаки вирусной инфекции горла

    На поражение вирусом указывает:

    • Увеличение подчелюстных и шейных лимфоузлов.
    • Умеренный подъем температуры (субфебрилитет).
    • Другие признаки: заложенность носа, разбитость, как при гриппе, головная боль, ломота в костях и суставах.
    • При некоторых вирусах возможна сыпь.

    Чаще всего причина боли в горле вирусной природы — инфекционный мононуклеоз. Лечится он симптоматически, противовирусные нужны лишь в некоторых случаях. Вызывается вирусом Эпштейна-Барр.

    Также причиной боли в горле могут стать риновирусы, аденовирусы. Обычно при таких инфекциях у 80% пациентов фарингит проходит без назначения противовирусных средств. Все благодаря специфическим антителам, которые вырабатываются организмом. Все, что нужно в таком случае — пить больше теплого питья, это ускорит выведение вирусов из организма. Если нет увлажнителя воздуха, можно просто положить на батарею мокрое полотенце. 

    Признаки ларингита и его лечение

    Если стало невозможно говорить, появился лающий кашель, это означает, что инфекция "опустилась" дальше, в гортань. Причиной ларингита может быть перенапряжение голосовых связок, не только инфекция. Если Вы много говорили, болели за любимую команду, неприятные симптомы могут неожиданно появиться без нарушения общего самочувствия. В этом случае поможет увлажнение воздуха. Дышите над паром несколько раз в день. Делайте влажную уборку. Полощите горло каждый час. За одно полоскание достаточно использовать 100 мл воды.

    Иногда, особенно у детей, причиной ларингита может стать травма гортани. В нее попадает орешек, куриная косточка. В таком случае только удаление инородного тела может облегчить состояние, убрать кашель, вернуть голос и нормальное глотание. ЛОР извлекает мелкий предмет специальным инструментом.

    Совет. Если у Вас насморк, очистите нос специальными растворами перед сном. Слизистая не должна пересыхать. Заложенность носа — причина того, почему в ночное время боль в горле становится невыносимой и не дает спать.

    Интересный факт

    Если у Вас удалены миндалины, это еще не значит, что горло не будет болеть. Довольно часто фарингит (воспаление задней стенки глотки) и ларингит возникает как раз  у тех, кому давно удалили гланды. Ведь раньше они защищали от инфекций, но после того, как воспаления были слишком частыми, перестали выполнять защитную функцию. Решение об удалении гланд нужно принимать взвешенно. Сейчас есть альтернатива — заморозка. Вы сможете забыть о воспалении миндалин на несколько лет после такой процедуры. При ней удаляются только пораженные ткани. Миндалины продолжают защищать организм от инфекции.

    У предрасположенных людей боль в горле может вызываться не только переохлаждением, но даже и стрессом, поскольку он снижает защитные силы организма.

    Боль в горле: как питаться

    Основу меню при боли в горле составляют жидкие каши, супы, йогурты (не холодные). Все, что легко глотать, что не раздражает стенку глотки. Тыквенный сок, пюре уменьшат воспаление.

    Включите в пищу больше жиров, они будут способствовать усвоению витаминов А и Е. Но еда не должна быть слишком тяжелой.

    А вот от цитрусовых и орехов при малейшем намеке на аллергическую природу боли в горле откажитесь, поскольку они могут усилить неприятные проявления. Убедитесь, что у Вас нет аллергии на тот же лимон — популярное средство от горла. Нежелателен шоколад, поскольку он тоже может стать причиной аллергии. В сладкой среде микробы чувствуют себя прекрасно. Создайте в горле кислую среду, губительную для них. Альтернатива лимону — клюква и киви.

    В случае если нет аллергии на мед, пейте молоко с медом. Особенно хорошее это средство, если только начался кашель. Можно добавить в него щепотку соли и сливочное масло.

    Можно приготовить молочный кисель. Готовится он очень просто. Закипятите молоко, растворите в 100 мл воды 2 ст.л. крахмала и добавьте в молоко. Доведите смесь до кипения.

    1. Вся еда, которую употребляете при боли в горле, должна быть без соуса, кетчупа и майонеза. Специи запрещены.
    2. Хорошо подойдет для лечебного меню картофельное пюре, паштет, протертая рыба, вареная свекла, натертая на терке, нежные котлеты на пару.
    3. Соблюдайте постельный режим. Физическая активность при ангине может негативно сказаться на работе сердца. 
    4. Совершенно нормально, если боль в горле сохраняется до 14 дней при сильной ангине, но уже в первые два дня после начала лечения должно стать легче. Боль в горле может проявляться широко — от небольшого першения до выраженного дискомфорта, не дающего заснуть.

    Не болейте и занимайтесь профилактикой.

    Не пропусти: Головная боль: причины и способы устранения

    журналист: Екатерина Грисюк
    журналист:

    © 2005-2019, HOCHU.UA