Войти
ХочУ
  • Авторские колонки
  • Евровидение 2018
  • ОСКАР 2018
  • #осознанное_потребление
  • Маникюр 2018
  • Популярные сериалы и ТВ-шоу
  • Голливудская диета

    09:49 0
    Голливудская диета

    Что бы выглядеть стройной и красивой не достачно просто родиться с хорошими данными или заручиться поддержкой профессиональных косметологов-визажистов. Это конечно же тоже играет большую роль, но прежде чем стать примером для подражания, многие голливудские звёзды просто изнуряли себя всяческими диетами и физическими упражнениями.

    4 5 1

    Для многих из них подобная тактика стала смыслом жизни и однажды, отойдя от неё, известные киноактрисы или модели рискуют потерять не только статус самой неподражаемой, но и работу. Вот одна из распостранённых диет, которую чаще всего практикуют богини западного кино-олимпа.

    1-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин - 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.

    2-й день: Обед - 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

    3-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат. Ужин - телячье каре, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

    4-й день: Обед - зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут. Ужин - 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.

    5-й день: Обед - 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе. Ужин - нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе.

    6-й день: Обед - фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай.

    7-й день: Обед - овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин. Ужин - фруктовый салат.

    Так продолжать 18 дней.

    Завтрак или исключить совсем, или чай без сахара с половинкой грейпфрута.