Голливудская диета

Голливудская диета

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Что бы выглядеть стройной и красивой не достачно просто родиться с хорошими данными или заручиться поддержкой профессиональных косметологов-визажистов. Это конечно же тоже играет большую роль, но прежде чем стать примером для подражания, многие голливудские звёзды просто изнуряли себя всяческими диетами и физическими упражнениями.

Для многих из них подобная тактика стала смыслом жизни и однажды, отойдя от неё, известные киноактрисы или модели рискуют потерять не только статус самой неподражаемой, но и работу. Вот одна из распостранённых диет, которую чаще всего практикуют богини западного кино-олимпа.

1-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин - 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.

2-й день: Обед - 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

3-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат. Ужин - телячье каре, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

4-й день: Обед - зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут. Ужин - 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.

5-й день: Обед - 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе. Ужин - нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе.

6-й день: Обед - фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай.

7-й день: Обед - овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин. Ужин - фруктовый салат.

Так продолжать 18 дней.

Завтрак или исключить совсем, или чай без сахара с половинкой грейпфрута.

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости