Фрукты спасут от целлюлита и выпадения волос

Диеты и питание

Ни для кого не секрет, что фрукты содержат большое количество витаминов, минералов и клетчатки. И годятся они не только для употребления в пищу, но и для производства всевозможных скрабов, масок и лосьонов. Мы уже писали об особенностях натуральной косметики. Сегодня — подробнее о полезных свойствах ананаса, винограда, яблока и апельсина.
Ананас
Мякоть плода содержит провитамин А и витамины группы В. Маски из ананаса очищают кожу от мертвых клеток, повышают выработку коллагена, отлично увлажняют и предотвращают появление кожного жира. Но помните, что ананас может вызвать аллергию.


Виноград

Related video


Виноград содержит великое множество полезных веществ — это моносахариды, органические кислоты, пектиновые вещества и тонизирующие свойства. Виноградные процедуры тонизируют кожу, улучшают цвет и придают ей эластичность. Также восстанавливают волокна коллагена и эффективно борются с целлюлитом.



Яблоко


В яблоках целый комплекс витаминов: клетчатка, эфирные масла, каротин, органические кислоты, витамины В и С. Яблочные маски особо полезны при угревой сыпи и шелушении — осветляют и очищают кожу, улучшают обменные процессы в ней. Для сухой кожи используйте сладкие сорта яблок.



Апельсин


В состав апельсина входят витамины С, Е и РР, пектиновые вещества, калий, каротин, яблочная и лимонная кислоты. Используйте при выпадении волос, для ухода за сухой и зрелой кожей, при угревой сыпи и после бритья. Сок апельсина входит в состав лосьонов, кремов и масок для лица и тела.