Один день в неделю (обычно по субботам) Дженнифер пьет только коктейль из свежих овощей. Коктейль делается из свежайших органических овощей и корнеплодов: огурцов, капусты, моркови, свеклы, шпината, чеснока, сельдерея и имбиря.

Диетологи в один голос называют напиток витаминной бомбой. Эти овощи препятствуют отекам, повышают настроение, очищают кровь от токсинов и помогают работе мозга.

Чтобы приготовить фирменный коктейль Дженнифер Энистон у себя дома вам понадобится:

-шесть огурцов
-три сырые свеклы
-два пучка шпината
-кочан капусты
-свежий чеснок или имбирь
-одна морковь
-стебли сельдерея

Выжмите сок всех овощей с помощью соковыжималки, добавьте выдавленный через чеснокодавку чеснок и немного петрушки, чтобы напиток стал похожим на холодный овощной суп. Храните в холодильнике в течение дня и употребляйте столько напитка, сколько захочется. Главное — больше ничего в этот день не есть.

Источник: ХОЧУ