Проблемы с желудком беспокоят сегодня каждого второго человека. Поэтому придерживаться щадящей диеты можно и нужно всем. Особенно это касается тех, кому уже поставили диагноз язва желудка.  

Осенью обостряются все хронические заболевания. Язва в том числе. ХОЧУ предлагает диету, которая поможет избежать сезонного обострения болезни.

Главные правила питания при язве желудка таковы: не пропускать приемов пищи, готовить продукты на пару или тушить, еда должна быть комнатной температуры, и желательно пюреобразной консистенции. И не забывайте выпивать перед сном стакан теплого молока, которое является наиболее ценным продуктом питания для больных язвенной болезнью.

Завтрак:  подсушенный ломтик хлеба, два яйца «в мешочек», фруктовое желе или кисель.

Второй завтрак:  рисовая каша на молоке,подсушенный ломтик хлеба, кофе с молоком.

Обед:  молочный суп с вермишелью, паровая котлета (из мяса курицы, индейки, говядины, кролика), пюре картофельное, отвар из плодов шиповника.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Диета для очистки организма

Полдник:  йогурт питьевой, банан или персик.

Ужин:  запеченная рыба, каша пшенная на молоке, подсушенный ломтик хлеба, вода лечебно-столовая без газа, подсушенный ломтик хлеба.

Второй ужин:  стакан молока или кефира.

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ