Войти
ХочУ
  • Гадания на свидания
  • Интервью с Олегом Винником
  • ОПРОС ХОЧУ
  • Хэллоуин 2018
  • Эксклюзив С Юрием Ткачем
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Звездная диета Памелы Андерсон

    11:57 0
    Звездная диета Памелы Андерсон

    Памела Андерсон одна из самых сексуальных женщин планеты, а также знаменитая вегетарианка. Ее фигура - результат трудов не только пластических хирургов, но и здорового питания, занятий спортом самой Памелы. Смотрите на ХОЧУ полезную диету от "Спасательницы Малибу". 

    Памела Андерсон не ест продуктов животного происхождения и не носит меха с юношества. Будучи подростком, Пэм увидела, как ее отец разделывал убитого оленя и эта картина повлияла на всю ее жизнь. Андерсон поддерживает организацию по защите животных PETA и постоянно снимается в социальных роликах компании.

    4,7 5 1

    Вегетарианская диета Памелы гарантирует первичную потерю веса до 4 кг в неделю, а последующие принципы такого питания поддерживают вес и очищают организм от накопившихся шлаков.

    Диета исключает все продукты животного происхождения:  любое мясо, рыбу и морепродукты, сыры и молочные изделия, в том числе кефир.

    Тайный совет Памелы Андерсон последователям ее диеты: жевать жевательную резинку без сахара, чтобы остановить тягу к сладкому.

    Переходить на вегетарианский рацион эксперты советую постепенно, сначала отказавшись от мяса, потом от рыбы и в последнюю очередь от молочных продуктов. Заменяйте эти компоненты соевым молоком, сыром тофу и соевым мясом.

    При такой диете следует принимать мультивитаминные комплексы и пищевые добавки с витамином В12, чтобы компенсировать нехватку микроэлементов, основным источником которых является мясо.

    Начинайте свой день со свежей органической пищи. Как правило, Памела, ест на завтрак фрукты и овсяную кашу. Основные блюда в ее рационе - это овощные котлеты, макароны и вегетарианские суши. В качестве перекусов Андерсон любит различные фрукты, смузи и салаты.

    Обязательным условием вегетарианского питания (как и любой диеты) является достаточное количество потребляемой жидкости. Памела постоянно носит с собой бутылку с водой и в течение дня выпивает не менее 2 литров воды.

    В конце дня актриса может позволить себе бокал сухого красного вина.

    Читать также Как подготовить организм к холоду

    Вегетарианское меню на день в стиле Памелы Андресон

    Завтрак

    Каша из смеси хлопьев, со свежими или сушеными ягодами, свежевыжатый сок, наполовину разбавленный водой.

    Второй завтрак

    Смузи из банана, груши и яблока.

    Обед

    Овощные котлеты из капусты, салат с тушеными овощами и сыром тофу или паста с вегетарианским соусом песто. Суп-пюре из брокколи.

    Полдник

    Фрукты

    Ужин

    Вегетарианский гамбургер или овощные суши, бокал сухого красного вина.

    Читай также: Лучшие рестораны Киева для вегетарианцев


    Источник: ХОЧУ

    © 2005-2018, HOCHU.UA