Войти
ХочУ
  • Интервью
  • зимовка в азии
  • Истории эмиграции
  • Маникюр 2018
  • Редакция тестирует
  • Популярные сериалы и ТВ-шоу
  • Рацион питания певицы Ани Лорак

    11:06 0
    Рацион питания певицы Ани Лорак

    Известная украинская певица Ани Лорак гордится своей точеной фигурой, о которой мечтают миллионы ее поклонниц. И даже во время беременности и в течение полугода после родов артистка выглядела прекрасно с лишними килограммами, ее красило материнство, это новое и неизведанное состояние.

    Ани Лорак не обращала внимания на завистников и сплетников, которые то и дело пытались ее подколоть за новые формы и отвечала, что для нее на первом месте стоит здоровье ее малышки Софии, поэтому она будет кормить ее грудью и иметь пышные формы, сколько понадобится.

    3 5 1

    Однако затем певица очень быстро сбросила лишнее и уже в новом клипе "Обними меня" предстала перед зрителями посвежевшей, отдохнувшей и похудевшей. Чем же питается артистка?

    читать также Йогуртовая диета: вкусная и действенная

    Ани Лорак утверждает, что не придерживается диет и разгрузочных дней. Она всего лишь убрала из рациона питания три категории продуктов: майонез, мучное и напитки с газом. Кроме того, Каролина предпочитает раздельное питание. Основу ее рациона составляют овощи, фрукты, а также белковая пища. Кроме того, она очень много занимается спортом, что позволяет закреплять результаты правильного питания.

    По словам Ани, она не употребляет быстрые углеводы, а когда хочется сладкого, ест мед. На ужин съедает легкий салат - из овощей или фруктов. Конечно же, знаменитость время от времени себя балует - это может быть жареная картошка, кусочек торта или ломтик подсушенного хлеба с отрубями. Певица уверена, что если не вознаграждать себя, то можно заработать депрессию или психоз. 

    Источник: ХОЧУ