Что такое детокс и с чем его едят? Едят ли вообще? Кому он показан, а кому противопоказан? Что делает это слово таким популярным и почему все голливудские красавицы приписывают ему свои успехи?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Маша Ефросинина поделилась рецептом фирменного детокс-смузи: секрет здорового питания

Прежде всего, следует уяснить, что детокс – это не диета, не голодание и не новомодная тенденция. Детоксикация организма – это система очищения от шлаков и токсинов, а также тяжелых металлов. Как она происходит? Придерживаясь детокса, вы даете организму долгожданный отдых, возможность взять выходной, а значит – восстановиться.

Наши внутренние органы работают каждый день, переваривая разнообразную и не всегда полезную пищу. И чем дольше это продолжается – тем сложнее ему приходится. А ведь еще есть праздники, застолья, бесконтрольное поедание и прочее. Потому детокс приходит на помощь, как возможность перезагрузки организма. Очищаясь, ваш организм получает больше сил и энергии для дальнейшей работы. Самочувствие улучшается, метаболизм ускоряется, вы теряяете вес и становитесь здоровее одновременно – это и есть детокс-диета.

Скапливаясь в нашем организме, шлаки и токсины, как продукты переработки пищи, становятся причиной лишнего веса. Избавление от них, наоборот, позволяет разогнать организм и сбросить вес намного эффективней, чем придерживаясь диеты. Какой бы эффективной диета не казалась, она не поможет стать стройной за месяц, если перед тем не заняться уборкой своего организма.

Итак, из чего же состоит детокс-диета? Самые известный вид детокса — это соковый детокс. Кроме него, детокс компания Eat it разработала рецептуры детокс-программ пюре и смузи.

Читать также:  Что нужно знать о раздельном питании, чтобы не навредить себе: суть и меню

Смузи являются наиболее распространенным вариантом детокс-программы, да и просто рекомендуется его включать в рацион здорового питания. Для тех, кто только начинает свое знакомство с детоксом, лучше стартовать со смузи или пюре. Отличие состоит в том, что в пюре количество калорий будет немного выше. Этот вариант лучше использовать для тех, кто в повседневной жизни не привык себе отказывать в гастрономических удовольствиях. Все дело в том, что чем более резким является переход от повседневного питания к детоксу – тем больший стресс для организма. Потому привыкать необходимо постепенно. Соковый детокс – является наиболее мощным вариантом очищения организма, который рекомендуется применять тем, кто уже проходил детокс-программу и хочет либо улучшить результаты, либо достичь более заметного эффекта.

Детокс-программа Eat it разработана в сотрудничестве с американским коучем по здоровому питанию Cortney Pool. Компания предлагает 3-х, 5-ти и 7-и дневные Detox программы по детоксикации организма для людей с различным уровнем подготовки. Программы смузи и пюре состоят 8 баночек и 2 напитков, чтобы ваш водный баланс был в норме. Программа соков состоит из 10 бутылочек по 250 мл. Получив свой рацион на день, вы можете легко следовать инструкции, ведь баночки пронумерованы и вы точно будете знать, какую брать с собой и когда открывать. Это самый простой и быстрый способ, как стать красивой и подтянутой, особенно сейчас, если нужно срочно похудеть к весне! Выбрав программу, вам не нужно искать рецепты и продукты для приготовления: курьеры Eat it доставят вам продукцию на день с самого утра!

Читать также:  Как питаться в Великий пост 2016: три здоровых рецепта

Вся продукция Eat it готовится из натуральных, экологически-чистых и проверенных ингредиентов. В то время, как остальные поставщики часто готовят продукты из купленных в супермаркетах продуктов, овощи и фрукты для продукции Eat it поставляются прямиком из локальной фермы, расположенной в Черновецкой области. Благодаря тому, что программа составлена совместно украинскими и американскими специалистами, она адаптирована под наш рацион, и в то же время, основана на инновационных технологиях. Смузи, пюре и соки являются исключительно свежими, поскольку их готовят ночью, а уже утром доставляют Вам по указанному адресу! Eat it, как детокс-программа в Киеве уже зарекомендовала себя, участвуя в различных выставках, ивентах, модных мероприятих.

Детокс-программа – это возможность улучшить здоровье, быстро повысить и укрепить иммунитет, и вместе с тем – гарантированное похудение! Среди любительниц детокса среди голливудских звезд числятся: Сальма Хайек, Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес и Кэмерон Диаз.

Пополнить этот список красавиц можете и вы! Узнать больше, выбрать программу и познакомиться с продукцией вы можете на сайте Eatit.com.ua . Заходите и начните новую страницу своей жизни!

На правах рекламы