Доказано: современные диеты приводят к разрушению зубов и плохому запаху изо рта

Доказано: современные диеты приводят к разрушению зубов и плохому запаху изо рта

Многие ученые сегодня бьют тревогу из-за новомодных диет, которые разрушают зубы и становятся причиной болезней. В первую очередь это касается диет на сырых овощах и фруктах, а также вегетарианства

Оценка
- отзывов еще нет

Читать также Три ошибки в тренажерном зале, которые мешают похудеть

В последнее время все "подсели" на вегетарианские диеты или сыроедение. Но медики пришли к выводу, что такие диеты провоцируют разрушение зубов и ухудшают запах изо рта. Во всяком случае об этом пишут gogetnews.info. Употребление сырой пищи, особенно если это соковая диета, становится причиной больных зубов и десен. 

соковая диета

Читать также Что нужно знать о раздельном питании, чтобы не навредить себе: суть и меню


Также ученые уверены, что систематическое употребление одних соков ведет к тому, что уровень инсулина в организме повышается, что сказывается на структуре коллагенов, которые играют важную роль в здоровье десен. Соки лучше заменить цельными фруктами.

фрукты

Читать также Неидеальная фигура Каменских: Настя пока не добилась поставленной цели

Есть диеты, в основе которых молочные коктейли, которые особенно популярны летом, могут привести к ухудшению запаха изо рта, а употребление белка в больших количествах провоцирует развитие кетоза. В таких молочных напитках также много сахара, который вызывает кариес зубов.

молочный коктейль

Читать также Пищевая зависимость: почему мы заедаем жизнь и что с этим делать

Доказано, что продукты, которые не проходят обработку, имеют в своем составе большее количество сахара. И это, как известно, ведет к сахарному диабету и сопутствующим болезням.

Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости