Выйти с обеда с полным желудком еды и после весь день страдать от ощущения тяжести и других неприятных последствий переедания – довольно распространенная проблема современных людей.
Если люди, которые страдают булимией решают проблему последствия переедания довольно радикальным методом, то звездный диетолог Кимберли Снайдер знает более щадящие и эффективные методы.
Об этом, диетолог «Блондинки в законе» (Криса Хэмсфорта, Чанинга Татума и других) рассказала американскому глянцевому журналу W Magazine, ну а мы не могли пройти мимо столь интересной информации.
Конечно, главный совет, который можно дать, когда речь идет о переедании — не переедать. Однако, было бы все так просто в наше неспокойное время.
Так, день после события Х, а именно переедания, звездный диетолог советует начинать с теплой воды с лимоном.
В обед Кимберли Снайдер советует съесть легкий овощной суп, чтобы не перегружать желудок и наполнить организм полезными микроэлементами.
Что касается, овощей как таковых, то их стоит есть без масла. Масло и другие жиры вовсе стоит не есть еще как минимум пару дней.
- Как худеет Наталья Могилевская: все секреты звездного похудения
- Как похудела певица Адель: секрет отказа от одного продукта
- Звездная диета: как похудела Виктория Лопырева
- Диета Мадонны: все секреты стройности звезды
- Звездная диета Меган Фокс: как актриса сохраняет фигуру без спорта
- Звездная диета Шарлиз Терон: как соединить удовольствие от еды с идеальным весом
- Фигура, как у Веры Брежневой: 7 простейших упражнений (ВИДЕО)
- Диета Аткинса: как худеет Ким Кардашьян. Подробное меню
- Щелочная диета: правила, принципы и меню диеты для здорового образа жизни (+ПРИМЕРЫ ЗВЕЗД)
- Персиковая диета: как быстро сбросить несколько кг и не ожидать их возвращения
