Выйти с обеда с полным желудком еды и после весь день страдать от ощущения тяжести и других неприятных последствий переедания – довольно распространенная проблема современных людей.
Если люди, которые страдают булимией решают проблему последствия переедания довольно радикальным методом, то звездный диетолог Кимберли Снайдер знает более щадящие и эффективные методы.
Об этом, диетолог «Блондинки в законе» (Криса Хэмсфорта, Чанинга Татума и других) рассказала американскому глянцевому журналу W Magazine, ну а мы не могли пройти мимо столь интересной информации.
Конечно, главный совет, который можно дать, когда речь идет о переедании — не переедать. Однако, было бы все так просто в наше неспокойное время.
Так, день после события Х, а именно переедания, звездный диетолог советует начинать с теплой воды с лимоном.
В обед Кимберли Снайдер советует съесть легкий овощной суп, чтобы не перегружать желудок и наполнить организм полезными микроэлементами.
Что касается, овощей как таковых, то их стоит есть без масла. Масло и другие жиры вовсе стоит не есть еще как минимум пару дней.
- 25-минутная тренировка и никакого мучного: раскрываем секреты стройной фигуры Леди Гаги
- Злата Огневич рассказала о своем экспресс-методе похудения
- Фигура, как у модели: диетолог Беллы Хадид рассказал о питании манекенщиц
- Анита Луценко рассказала, какие летние продукты вредят фигуре
- "Я не верю в диеты": Ирина Шейк поделилась своим секретом идеальной фигуры
- Звездная диета: Злата Огневич призналась, что ест через день (ВИДЕО)
- -20 килограмм: Настя Каменских назвала диету, благодаря которой похудела
- MONATIK стал голосом старой и ворчливой Головы в новом украинском мультфильме (ФОТО)
- Как похудела Наталья Могилевская: минус 25 кг (меню)
- Диета Маргариты Королевой: эффективная и безопасная монодиета
