Белла Хадид — одна из самых популярных моделей современности. Девушка не страдает анорексичной худобой, характерной для многих манекенщиц, а обладает по-настоящему шикарной фигурой. Диетолог мировой знаменитости рассказал, какие продукты присутствуют в меню манекенщицы.

9 октября Белле Хадид исполнилось 22 года . Невзирая на молодой возраст, модель знаменита на весь мир и даже обладает званием "Модель года". Стоит отметить, что параметры модели почти идеальны — 91-64-94 при росте 175 см. Чтобы постоянно держать себя в форме, Белле приходится во многом себе отказывать.

Известный диетолог Чарльз Пасслер, работающий с  Адрианой Лимой , Наоми Уоттс, Беллой Хадид и многими другими моделями рассказал, как помогает своим клиентам:

Я помогаю своим клиентам понять, что их общее состояние здоровья — это результат образа жизни. Правильные привычки и образ питания помогают достичь различных целей: похудеть, улучшить качество сна или физическую выносливость.

Также мужчина рассказал о правилах контроля веса:

Надо есть белки, полезные жиры и много-много овощей, не содержащих крахмала. Углеводы следует употреблять вместе с белками и жирами — тогда тело будет в первую очередь использовать углеводы в качестве топлива. Таким образом, вы будете чувствовать энергию и снизите количество потребляемых калорий. Это самый действенный и простой тип питания для поддержания веса.

Чарльз Пассер отметил, что ни в коем случае не стоит отказываться от полезных жиров, содержащихся в лососе, авокадо и орехах:

Они положительно влияют на работу мозга, обеспечивают организм энергией и насыщают.

На самом деле, красивая фигура — это всего лишь бонус, который мы получает, если начинаем правильно питаться. Главный плюс здорового образа жизни — это здоровье!

Также не пропустите: Кейт Мосс снялась для Vogue (ФОТО+ГОЛОСОВАНИЕ)