Войти
ХочУ
  • Любимая певица Украины: голосование Любимая певица Украины: голосование
  • Свадьба, как в кино Свадьба, как в кино
  • Евровидение-2019 Евровидение-2019
  • ЭКСКЛЮЗИВ С MARUV ЭКСКЛЮЗИВ С MARUV
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Эксклюзив с Григорием Решетником Эксклюзив с Григорием Решетником
  • ПП-сырники от Марины Боржемской: любимый рецепт тренера "Зважених та щасливих"

    08:30 0
    ПП-сырники от Марины Боржемской: любимый рецепт тренера "Зважених та щасливих"

    Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры — Марина Боржемская, Иракли Макацария. Пока зрители в ожидании нового сезона, мы продолжаем подпитывать интерес к похудению и здоровому образу жизни, учитывая рекомендации знатоков.

    Так, в прошлый раз Марина Боржемская делилась рецептом ПП-пиццы, а в этот раз рекомендует приготовить правильные и вкусные сырники.

    4,7 5 1

    Записывайте рецепт и помните, что полезная еда также может быть вкусной.

    марина боржемская фото

    • 150 грамм творога
    • 30 грамм овсяных хлопьев быстрого приготовления или овсяная крупа (замочить в воде с вечера). Если у вас хлопья, замачивать не нужно. Можно хлопья смиксовать с ложкой отрубей.
    • 1 яйцо

    Как готовить ПП-сырники

    Все смешать, при надобности взбить блендером (если творог слишком крупный). Пропорции могут незначительно меняться в зависимости от консистенции творога. Получаем плотную однородную массу. Можно добавить 10 грамм изюма в массу из творога.

    Готовим на антипригарной сковороде.

    Поливаем сырники йогуртом 50 грамм, можно посыпать свежими или мороженными ягодами. Порция 220-250 грамм.

    пп-сырники рецепт

    Приятного аппетита! 

    Читать также Супы для похудения: ТОП-4 лучших рецепта

    Также смотрите плейлист Марины Боржемской.

    Фото: СТБ, открытые источники в Сети

    Редактор ленты новостей: Ирина Майстренко
    Редактор ленты новостей:

    © 2005-2019, HOCHU.UA