Войти
ХочУ
  • Уход за лицом: секреты звезд Уход за лицом: секреты звезд
  • ЭКсклюзивное интервью С JAY ЭКсклюзивное интервью С JAY
  • ХОЧУ в Viber: подписывайся ХОЧУ в Viber: подписывайся
  • секреты шеф-повара: сезонная кухня секреты шеф-повара: сезонная кухня
  • Хэллоуин 2019 Хэллоуин 2019
  • легендарные тв-шоу 90-х легендарные тв-шоу 90-х
  • Похудение — не повод отказываться от десерта: рецепт полезного штруделя от Марины Боржемской

    0
    Похудение — не повод отказываться от десерта: рецепт полезного штруделя от Марины Боржемской

    Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі". В этом году проект посвящен одиночкам, которые считают, что именно лишний вес мешает им построить личную жизнь. Ведущая — Анита Луценко. Тренеры — Марина Боржемская и Иракли Макацария.

    И пока зрители в ожидании нового жаркого сезона, Марина Боржемская делится пп-рецептами на каждый день. Ранее телезвезда делилась рецептом ПП-сырников и даже пиццы, а теперь на очереди — полезный штрудель с яблоками и апельсином.

    3 5 3

    Записывайте вкуснейший рецепт.

    боржемская и макацария

    Ингредиенты:

    • Лаваш — 1 штука
    • Творог — 150 грамм
    • Яблоко — 2 штуки
    • Груша — 1 штука (не обязательно)
    • Апельсин — 1 кружок (по желанию)
    • Изюм, орехи — горсть
    • Мед — 1 ст. л.
    • Корица — по вкусу
    • Желток сырой — 1 штука

      рецепт пп-штруделя

    Как готовить штрудель: рецепт Марины Боржемской

    Добавляем в творог мед и тщательно размешиваем до пастообразного состояния. Мелкими кубиками нарезаем яблоки и грушу. Равномерно распределяем творог на лаваш, отступив от одного края на 5-7 сантиметров. Далее выкладываем нарезанные яблоки и грушу. Отрезаем один кружок апельсина. И выкладываем к яблоку с грушей.

    Посыпаем изюмом и измельчёнными орехами. Заворачиваем лаваш с начинкой в рулет. Выкладываем штрудель на противень, застеленный пергаментом. Смазываем желтком для образования золотистой корочки. Отправляем рулет в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Готовый штрудель нарезаем и посыпаем корицей.

    рецепт полезного штруделя

    Приятного аппетита! Также смотрите список лучших супов для похудения.

    Фото: pixabay.com, СТБ

    Редактор ленты новостей: Ирина Майстренко

    Редактор ленты новостей

    © 2005-2019, HOCHU.UA