Войти
ХочУ
  • Видеоинтервью с Козловским Видеоинтервью с Козловским
  • Тренды в маникюре Тренды в маникюре
  • Женщины, ставшие моделями после 50 лет Женщины, ставшие моделями после 50 лет
  • Как выбрать косметику? Как выбрать косметику?
  • Звезды, которые поменяли ориентацию Звезды, которые поменяли ориентацию
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Находка для худеющих сладкоежек: конфеты без сахара от Светланы Фус, диетолога "Зважених та щасливих"

    16:00 0
    Находка для худеющих сладкоежек: конфеты без сахара от Светланы Фус, диетолога "Зважених та щасливих"

    Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры — Марина Боржемская и Иракли Макацария.

    Также в этом сезоне диетологом проекта снова стала Светлана Фус, которая семь лет занималась питанием участников. Светлана делится интересными полезными рецептами блюд, которые каждый сможет приготовить дома.

    3 5 1

    После полезного сорбета от Марины Боржемской публикуем еще одну идею вкусного десерта: конфеты без сахара.

    светлана фус фото

    Ингредиенты для полезных конфет без сахара:

    • Курага — 20-25 шт
    • Вода — 60 мл
    • Стружка кокосовая — треть стакана
    • Мука кокосовая (или из кешью, или миндальная) — треть стакана
    • Ваниль — по вкусу
    • Соль — по вкусу

    Как готовить конфеты без сахара от Светланы Фус

    1. Лучше брать коричневую мягкую курагу. Можно добавить сок апельсина, а также свежие, перетертые в комбайне апельсиновую кожуру. Однако в том случае срок хранения конфет станет меньше.
    2. Курагу измельчить в блендере.
    3. Добавить воду и пюрировать.
    4. Добавить ваниль и соль, еще раз перемешать.
    5. Добавить кокосовую стружку и муку, перемешать. Должна получиться густая паста.
    6. Застелить форму для выпечки пищевой пленкой, утрамбовать массу, поставить в морозилку на 2-3 часа.
    7. Приготовить шоколад или растопить на водяной бане готовый. Достать массу из морозилки, порезать на квадраты, глазировать в черном шоколаде.

    конфеты без сахара рецепт

    Наслаждайтесь! Суперполезными, вкусными, ароматными, без сахара и угрызений совести конфетами. Но. Только 1 штука в день. 

    , — комментирует Светлана. Также смотрите ПП-рецепт итальянской пиццы.

    Фото: СТБ, открытые источники в Сети

    Редактор ленты новостей: Ирина Майстренко

    Редактор ленты новостей

    © 2005-2019, HOCHU.UA