Войти
ХочУ
  • Уход за лицом: секреты звезд Уход за лицом: секреты звезд
  • Откровенно с Michelle Andrade: видео Откровенно с Michelle Andrade: видео
  • ЭКсклюзивное интервью С JAY ЭКсклюзивное интервью С JAY
  • Успенская о мужчинах, 50 Cent и материнстве Успенская о мужчинах, 50 Cent и материнстве
  • 11 минут с Андреем Хлывнюком 11 минут с Андреем Хлывнюком
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Худеем вкусно: салат с арбузом и фетой от диетолога Светланы Фус

    0
    Худеем вкусно: салат с арбузом и фетой от диетолога Светланы Фус

    Каждый четверг в 19:00 на телеканале СТБ зрители наблюдают за трансформацией участников в самом весомом проекте страны "Зважені та щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры —  Марина Боржемская, знаменитый холостяк Иракли Макацария. На этой неделе проект покинул второй участник — Михаил Воробьев. Постоянно диетолог проекта Светлана Фус делится полезными рецептами не только с участниками, но и с читателями.

    Нужно ловить момент, пока фрукты и овощи в изобилии, и готовить вкусные и полезные блюда. Если сочетание арбуза с фетой в салате кажется вам странным, то это только потому, что вы его еще не пробовали. А для тех, кому вдруг надоело есть арбуз просто так, это отличная возможность попробовать его в новом качестве!

    4,7 5 1

    Для приготовления этого необычного, легкого и освежающего блюда вам понадобится всего лишь 5 минут. ⠀

    светлана фус фото

    Ингредиенты:

    • мякоть арбуза — 250 г;
    • большой огурец — 1 шт;
    • фета/брынза — 50 г;
    • мята — 1-2 веточки;
    • оливковое масло — 1 ст.л.;
    • сок лимона — 1 ч.л.;
    • перец свежемолотый (по вкусу);
    • при желании можно добавить лайм.

    Способ приготовления:

    1. Мякоть арбуза очистить от семечек и разрезать на кубики.
    2. Листья мяты мелко порубить.
    3. Арбуз, огурец и мяту помещаем в миску. Добавляем сок лимона, оливковое масло и свежемолотый перец. Хорошо перемешиваем.
    4. Для подачи выкладываем салат на тарелку и сверху крошим фету.

    салат с фетой и арбузом рецепт

    Приятного аппетита!

    Также читайте, можно ли пить воду во время еды или нет.

    Фото: СТБ, открытые источники в Сети

    Редактор ленты новостей: Ирина Майстренко

    Редактор ленты новостей

    © 2005-2019, HOCHU.UA