Форум

Фитнес для деловых женщин

Фитнес для деловых женщин

Сложно выкроить время на посещение фитнес-клубов при полной занятости на работе или постоянной заботе о детях. Американский тренер по фитнесу Тедди Басс разработал достаточно легкий и удобный комплекс упражнений для занятых девушек, который займет не больше 20-и минут в день.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
Related video

План занятий:

3 раза в неделю, каждое упражнение по 12 повторений.

  • Слайдер - галерея №1 - фото №1
  • Слайдер - галерея №1 - фото №2
  • Слайдер - галерея №1 - фото №3
  • Слайдер - галерея №1 - фото №4
  • Слайдер - галерея №1 - фото №5
  • Слайдер - галерея №1 - фото №6
  • Слайдер - галерея №1 - фото №7
  • Слайдер - галерея №1 - фото №8
  • Слайдер - галерея №1 - фото №9
  • Слайдер - галерея №1 - фото №10

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Правильная осанка: упражнения для офиса

Автор: Анастасия Сухенко (по материалам self.com)

Подписаться Подписаться
теги: похудение фитнес здоровье
Популярное
"Зачем приплетать ВСУ?": Настя Каменских "вляпалась" в скандал из-за розыгрыша автомобиля

"Зачем приплетать ВСУ?": Настя Каменских "вляпалась" в скандал из-за р...
Бывшая Остапчука пожаловалась на серьезные проблемы со здоровьем, а ее обвинили во лжи

Бывшая Остапчука пожаловалась на серьезные проблемы со здоровьем, а ее...
Опять проблемы в отношениях? Настя Каменских не поздравила Потапа с годовщиной свадьбы

Опять проблемы в отношениях? Настя Каменских не поздравила Потапа с го...
79-летний Роберт де Ниро официально представил свою молодую возлюбленную, которая родила ему дочь (ФОТО)

79-летний Роберт де Ниро официально представил свою молодую возлюбленн...

Сейчас читают

Последние новости