Как похудеть: советы Бритни Спирс

Как похудеть: советы Бритни Спирс

Поп-принцесса Бритни Спирс (Britney Spears) рассказала, как вернула себе форму.

Фанаты певицы после запуска ее новой концертной программы Piece of Me обвинили Спирс в «мошенничестве». Поклонники Бритни не поверили, что певица похудела, и решили, что мыщцы на ее теле - результат работы умелых гримеров. Однако Бритни вместе со своими тренерами опровергла все слухи и домыслы.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов
ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Адриана Лима рассказала, как вернуть форму после родов

Певица рассказала, что трижды в неделю занимается кардиотренировками. Кроме этого дважды в семь дней Спирс уделяет по полтора часа занятиям йогой. Ее учитель рассказал, что самые результативные асаны для певицы - это «лодка», «полумесяц» и «поза воина воина II». Фитнес-тренер Бритни, Тони Моралез, в свою очередь сообщил, что добавляет в программу тренировок упражнения для профессиональных спортсменов. Тони горд своей подопечной, и считает, что она тренируется, как настоящий атлет.  

Неудивительно, что с таким графиком, учитывая еще и концертную подготовку, певица быстро вернула себе форму. Примечательно, что Бритни действительно любит тренироваться, и часто выбирается для занятий на свежий воздух.  

 

Источник: ХОЧУ

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости