У кого из звезд самый красивый пресс

07 июня 2015

Звезды обязаны выглядеть хорошо. Это их работа. Однако, если говорить на чистоту, трудолюбию публичных людей можно только позавидовать, ведь красивое тело требует немало усилий. В нашем материале мы сделали подборку звезд с самым красивы прессом, а также собрали их секреты красивого живота.

Оценка

- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Как убрать бока

ШАКИРА

шакира пресс

Главный секрет красивого пресса Шакиры - восточные танцы. Ими певица занимается с детства и именно танцам она обязана своей фигурой. Шакира не любит силовые тренировки и не всегда соблюдает правила здорового питания. Однако ежедневные занятия танцами исправляет ситуацию. К слову, именно увлечение танцем живота позволило южно-американской красавице сохранить пресс в идеальном виде.

Читать также: Упражнения из йоги уберут живот

У кого из звезд самый красивый пресс - фото №2 Если долго заниматься танцем живота, после родов живот быстро восстановится и вернется в первозданный вид.

ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

Дженнифер Лопес - отличный пример того, как после 40 можно иметь красивый пресс. И это при том, что Дженнифер родила двойню. Главный секрет звезды - минимум углеводов, максимум белка, регулярные занятия бегом и тренировки в танцевальном зале. Тяжело? Однозначно. Стоит ли того? Да. Своим поклонницам Лопес советует приучать себя к регулярным занятиям в танцевальном зале с молодости, тогда в 40 не будет никаких проблем с прессом.

МИРАНДА КЕРР

миранда керр пресс

Модель Миранда Керр предпочитает систему правильного питания и кардиотренировки. В результате такого соединения у нее получился очень женственный пресс. Видно, что он тренирован, однако без излишеств. Такого результата можно добиться только правильной системой питания и общими физическими нагрузками. Благо, и к первому, и ко второму, Миранда привыкла еще с модельного прошлого.

{vote_232}

Автор: Вересюк Наталия

Поделиться Подписаться Подписаться

Материалы по теме: