Войти
ХочУ
  • Интервью
  • Зимовка в азии
  • Истории эмиграции
  • Маникюр 2018
  • Редакция тестирует
  • Популярные сериалы и ТВ-шоу
  • Сексуальные ягодицы: у кого из знаменитостей самая красивая попка. Голосуй!

    09:30 0
    Сексуальные ягодицы: у кого из знаменитостей самая красивая попка. Голосуй!

    Звезды должны следовать трендам. Это их святая обязанность. Сейчас в моде большие и хорошо прокачанные ягодицы, а это огромный труд. Свой материал мы посвятили знаменитостям, у которых самые красивые ягодицы, а также собрали их секреты тренировок ягодичных мышц. 

  • 4 5 1

    ВАРДА

    ягодицы

    Варда с самых юных лет занимается танцами. Возможно, кто-то думает, что это легко? Отнюдь. Танцы, хоть и требуют полной отдачи, но создают красивые ягодицы. 

    Читать также: Как сделать ягодицы упругими

    Сейчас певица поддерживает формы ежедневными тренировками в танцевальном зале. 

    Если ты хочешь накачать ягодичные мышцы с помощью танцев, иди на стрипдэнс или pole dance

    ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

    ягодицы дженнифер лопес

    Дженнифер Лопес — первая, кто гордился размером своей попы. Ее она унаследовала от мамы и папы, а вот спортивную форму ягодицам актриса и певица придает с помощью танцевальных занятий. Ведь первая профессия Лопес — танцовщица. Да, и как говорит, сама Лопес, именно танцы — ее призвание. 

    Читать также: Как быстро накачать ягодицы

    Дженнифер попробовала себя фактически во всех стилях и с легкостью обучается чему-то новому. Для наилучшей тренировки ягодиц она советует хип-хоп. 

    ВЕРА БРЕЖНЕВА

    ягодицы вера бренжнева

    Вера Брежнева серьезно занимается силовыми тренировками. В первую очередь, это регулярные занятия в тренажерном зале. Также певица налегает на протеин и не приемлет низкокалорийных диет. Когда Вера едет на гастроли, где у нее нет возможности ходить в зал, певица делает зарядку прямо в номере. Среди ее главных упражнений на ягодицы: подъем таза в позиции лежа, махи ногами и приседания. 

    Голосование
    Самые красивые ягодицы у:
    Голосуй!
    Веры Брежневой165
    Варды105
    Дженнифер Лопес239

    Автор: