Войти
ХочУ
  • Интервью
  • Зимовка в азии
  • Истории эмиграции
  • Маникюр 2018
  • Редакция тестирует
  • Популярные сериалы и ТВ-шоу
  • Анастасия Волочкова показала, как растягивается для своих супершпагатов (ВИДЕО)

    11:58 0
    Анастасия Волочкова показала, как растягивается для своих супершпагатов (ВИДЕО)

    Знаменитые "Шпагаты Волочковой" в исполнении эпатажной балерины не могут не впечатлять. И, стоит отметить, Анастасия Волочкова готова делиться секретами своего мастерства со всеми желающими. На днях знаменитость опубликовала очередной видеоурок, в котором показала, как добиться идеальной растяжки. 

    Это не первый мастер-класс Анастасии Волочковой в ее Инстаграм. Но если ранее знаменитость показывала, как растягиваться с помощью специального оборудования, то в этот раз примеру балерины можно последовать в домашних условиях. Для этого потребуется всего лишь стул.
     

    4 5 1


    Также Волочкова предложила всем, кто прислушается к ее рекомендациям, отвлекать себя во время растяжки телефонными беседами с подругами, дабы время, проведенное с пользой для тела, прошло незаметно. Напомним, Анастасия Волочкова не раз признавалась, что в подарок за ее знаменитые шпагаты получала солидные подарки, среди которых — роскошный Майбах.

    Также предлагаем посмотреть, как над своим телом работает в спортзале певица Наталья Ионова