Не секрет, что на формы Ким Кардашьян равняются миллионы во всем мире. Это жена Канье Уэста задает тренды на самые разные манипуляции с внешностью. А теперь стало известно, как ей удается добиваться стройной фигуры, будучи при этом мамой троих детей. Подробности далее в материале.
Пока наши читатели обсуждали новости о том, что Ким Кардашьян встретилась с Дональдом Трампом, появились другие новости от звезды реалити-шоу, которые будут интересны и полезны каждой девушке.
Ранее мы публиковали секреты стройной талии Ким Кардашьян и правила питания, а теперь появились подробности тренировок Ким Кардашьян под руководством ее тренера Мелиссы Алькантара. По словам фитнес-инструктора, эффективно тренироваться можно и вне зала.
Так, Ким Кардашьян, которая точно делала не одну пластическую операцию, все же много времени уделяет тренировкам. Она трижды в неделю занимается просто на улице, там, где есть лестница.
Чтобы быть в форме, как на Met Gala 2018, Ким Кардашьян в течение 30 минут поднимается вверх, следя, чтобы бедра максимально напряжены.
А какие у вас методы тренировок и похудения?
Читать также Не узнать: Кончита Вурст стала блондинкой (ФОТО)
Также читайте секреты стального пресса от Тины Канделаки.
Фото: фан-группы Ким Кардашьян в Инстаграм
- 20 фактов, которые вы не знали про Ким Кардашьян: невидимые брекеты, шесть пирсингов и язык жестов
- Кейт Уинслет отмечает день рождения: самые эффектные образы актрисы на красных дорожках (ФОТО)
- СМИ: Зейн Малик и Джиджи Хадид расстались из-за того, что певец избил мать модели
- Криштиану Роналду в пятый раз станет отцом: футболист и его девушка ждут близнецов
- Сестру Орнеллы Мути — Клаудию Ривелли — арестовали за торговлю наркотиками
- "Я не идеальная мама": Анджелина Джоли снялась для глянца и рассказала о воспитании детей
- Бывшие сотрудники Марка Цукерберга обвинили бизнесмена и его жену в домогательствах и дискриминации
- Forbes назвал самого богатого человека в истории
- Здоровье подводит: королева Елизавета II пропустит еще одно официальное мероприятие по совету врачей
- Платье из туалетной бумаги и шокирующий список подарков: как прошел свадебный бранч Пэрис Хилтон
