
Не секрет, что на формы Ким Кардашьян равняются миллионы во всем мире. Это жена Канье Уэста задает тренды на самые разные манипуляции с внешностью. А теперь стало известно, как ей удается добиваться стройной фигуры, будучи при этом мамой троих детей. Подробности далее в материале.
Пока наши читатели обсуждали новости о том, что Ким Кардашьян встретилась с Дональдом Трампом, появились другие новости от звезды реалити-шоу, которые будут интересны и полезны каждой девушке.
Ранее мы публиковали секреты стройной талии Ким Кардашьян и правила питания, а теперь появились подробности тренировок Ким Кардашьян под руководством ее тренера Мелиссы Алькантара. По словам фитнес-инструктора, эффективно тренироваться можно и вне зала.
Так, Ким Кардашьян, которая точно делала не одну пластическую операцию, все же много времени уделяет тренировкам. Она трижды в неделю занимается просто на улице, там, где есть лестница.
Чтобы быть в форме, как на Met Gala 2018, Ким Кардашьян в течение 30 минут поднимается вверх, следя, чтобы бедра максимально напряжены.
А какие у вас методы тренировок и похудения?
Читать также Не узнать: Кончита Вурст стала блондинкой (ФОТО)
Также читайте секреты стального пресса от Тины Канделаки.
Фото: фан-группы Ким Кардашьян в Инстаграм
- Марго Робби, Сальма Хайек, Лили Коллинз и другие звезды на красной дорожке "Золотого глобуса-2021" (ФОТО)
- "Совсем не больно": королева Елизавета II рассказала, как вакцинировалась от коронавируса
- Стало известно, сколько денег получит Ким Кардашьян после развода с Канье Уэстом
- Неизвестные похитили собак Леди Гаги и расстреляли ее помощника
- "Это унизительно": принц Гарри рассказал об отказе от королевских привилегий и причинах переезда
- "Мне очень стыдно": племянника Елизаветы II приговорили к тюрьме за попытку изнасилования
- "Не знала, как сохранить брак": свежие подробности развода Ким Кардашьян и Канье Уэста
- Крис Дженнер запускает собственный beauty-бренд
- С девятой попытки: Энн Хэтэуэй рассказала, как боролась за роль в "Дьявол носит Prada"
- В Британии арестовали преступника, который пытался убить принца Джорджа