От полипов в кишечнике спасут коричневый рис и бобы

От полипов в кишечнике спасут коричневый рис и бобы
Страдаете от болезней кишечника? Прислушайтесь к советам калифорнийских ученых, которые утверждают, что от полипов спасет употребление коричневого риса, бобовых, зеленых овощей и сухофруктов. 

Именно эти вышеперечисленные продукты, благодаря наличию в них необходимых витаминов и клетчатки, защищают ткани от разрастаний.

Исследование калифорнийских специалистов длилось целых 25 лет. За это время было опрошено и обследовано 3 тысячи человек, которые имели разные вкусы, привычки и вели разнообразный способ жизни. Они подвергались всяким диетическим экспериментам ученых, которые, в свою очередь, выяснили следующее: употребление коричневого риса три раза в неделю уменьшает вероятность образования полипов на 40%, ежедневное употребление зеленых овощей – на 25%, а добавление в рацион сухофруктов три раза в неделю –на 25%.
Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости