На Западе и в Европе каждая семья давным-давно обзавелась соковыжималкой и не представляет себе полноценного завтрака без стаканчика свежевыжатого сока. Украинцы в большинстве своем пьют консервированные компоты домашнего приготовления или покупают в маркетах "нечто" с добавлением сиропов, воды и консервантов. Такие напитки не имеют ничего общего с полезными и обогащенными витаминами натуральными свежевыжатыми соками, наоборот - употребляя суррогаты, можно легко заработать заболевания желудочно-кишечного тракта и почек.

Однако не все фреши одинаково полезны для человеческого организма. Давайте разберемся в их плюсах, минусах и поговорим о сокотерапии - лечении натуральными соками.

Автор: Лиана Войнаровская