Однообразная поза заставляет людей сильно поправляться, так как в условиях длительных статических нагрузок отложение жировых клеток происходит намного быстрее. Об этом заявляют ученые из Тель-Авивского университета.
Related video
И тут неважно насколько человек правильно питается и занимается спортом, просто сидячий образ жизни в любом случае оказывает свое негативное действие на человеческий организм.
Никакие диеты, ограничения и даже зарядка не спасет тех, кто долго пребывает в положении сидя – зачастую это касается офисных работников и водителей. Пока специалисты не указали, какая именно продолжительность статических нагрузок допустима и не повлияет на массу тела.
Автор: Лиана Войнаровская
