Войти
ХочУ
  • Эксклюзивные интервью Эксклюзивные интервью
  • Еда от фастфуда до инноваций Еда от фастфуда до инноваций
  • Евровидение-2019 Евровидение-2019
  • ЗОЖ и тренды в еде ЗОЖ и тренды в еде
  • Эксклюзив с Иракли Макацария Эксклюзив с Иракли Макацария
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Дефицит витамина D грозит бесплодием

    14:10 0
    Дефицит витамина D грозит бесплодием

    Недостаток в организме витамина D ведет к бесплодию: такой вывод сделали австрийские ученые.

    Причем, вне зависимости от пола. После ряда проведенных исследований группа специалистов пришла к выводу, что витамин D связан как с производством мужских гормонов, так и женских. Он способен повышать уровень выработки тестостерона и снижать качество спермы и шанс забеременеть соответственно.

    4,7 5 1

    Читать также Вся правда о витаминах: что от нас скрывают

    Кроме того, недостаток витамина D в организме приводит диабету, остеопорозу и утончению костной ткани.

    Пополнить запас этого витамина можно, употребляя сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, рыбий жир, икру,  петрушку, грибы, семечки, печень трески и палтуса, сельдь, скумбрию, тунец.

     

     

    Автор: Анна Петровская ( по материалам medvesti.com)

     


    © 2005-2019, HOCHU.UA