Войти
ХочУ
  • Йога с нуля
  • Любовь в большом кино спецпроект
  • Эксклюзив
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Тренды в макияже
  • Вкусовая диагностика: как понять, чего не хватает организму?

    11:00 0
    Вкусовая диагностика: как понять, чего не хватает организму?

    Если вы вдруг набрасываетесь на соленые огурцы, далеко не всегда причина в беременности. Резкая перемена вкусовых пристрастий сигнализирует о том, что в организме произошел сбой.

    Сладкоежки стремятся избавиться от психофизических перегрузок и увеличить выработку гормона радости эндорфина, чему и способствует глюкоза. А вот когда тянет на соленое, пора бросить все и отдохнуть. Большое употребление соли свидетельствует о том, что стресс уже превратился в хронический. Подавленность, чувство тревоги или постоянная загруженность работой приводят к истощению надпочечников. Это, в свою очередь, приводит к снижению уровня вырабатываемого ими гормона ответственного за концентрацию калия в крови, внутритканевых жидкостях и клетках.

    4,7 5 1

    Читать также Какие болезни можно диагностировать по глазам?

    Внезапно возникшее пристрастие к жирному, может свидетельствовать о нехватке кальция или жирорастворимых витаминов. Так же организм может сообщать о физических перегрузках. Снизьте темп тренировок и на время отмените все диеты. Что вовсе не значит, укладываться пластом на диван и начинать трескать пирожные. Продолжайте вести активный образ жизни и постарайтесь разнообразить рацион молочными продуктами, творогом и белковой пищей. Можно пропить курс рыбьего жира. Если и после этого вы постоянно будете думать о том, как бы отхватить кусочек пожирнее, есть повод отправляться к врачу. Склонностью к жирной пище отличаются люди, страдающие болезнью Иценко-Кушинга.

    Автор: Мария Лукина
    Фото: justtea.ru