Рецепты для здоровья и красоты на основе кунжутного масла

Рецепты для здоровья и красоты на основе кунжутного масла

Крошечные семена кунжута – сокровищница полезных веществ. Кунжут содержит витамины В, Е, РР, кальций, селен, железо, цинк, магний и обладает сильным омолаживающим эффектом.

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Жирные кислоты Омега-6 и Омега-9 полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают молодость кожи и здоровье волос. В народной медицине кунжутное масло используют при малокровии, легочных и бронхиальных заболеваниях. Применяется наружно в косметологии, противопоказано при повышенной свертываемости крови и варикозе.

Маринад для курицы

Смешать 40 мл кунжутного масла, 80 мл оливкового масла, 4 столовых ложки соевого соуса, три чайных ложки сухой горчицы, одну столовую ложку бальзамического уксуса и столовую ложку сахара. Залить этим маринадом курицу.

Средство от морщин

Подогреть ложечку кунжутного масла на водяной бане. Использовать вместо ночного крема для лица.

Средство от мигрени

Добавить к двум чайным ложкам кунжутного масла две капли эфирного масла розы и натереть этой смесью виски.

Средство для профилактики остеопороза

Три раза в неделю, желательно во второй половине дня, добавляйте в пищу одну столовую ложку кунжутного масла. Регулярное употребление кунжутного масла повышает содержание кальция в организме в два-три раза.

Средство от кашля

Нагреть на водяной бане кунжутное масло, добавит в него две-три капли эфирного масла сосны, пихты или эвкалипта. Полученной смесью на ночь растирать грудь и спину.

Средство от ожирения

Ежедневно за 30 минут до завтрака принимать по две чайные ложки. Запивать обязательно родниковой или минеральной водой, ни в коем случае не газированной.

Источник: ХОЧУ

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости