Американские ученые из университета имени Бригама Янга и госпиталя Орегонского университета медицины и науки (Oregon Health and Science University Hospital) обнаружили в ходе исследования, что самое опасное время для сердца – это ранее утро.

Ученые даже назвали точное время - 6:30.  Опасность для сердца в это время вызвана определенными физиологическими процессами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Топ продуктов для здоровья сердца

Оказывается, в это время уровень белка в крови людей, который замедляет распад тромбов, достигает своего пика. Это было замечено группой ученых после двух недель изучения уровня белка в органах 12 здоровых взрослых добровольцев.

В результате автор исследования доктор Франк Шеер сообщил, что циркадный ритм или, говоря другими словами, биологические часы, способствует увеличению риска сердечнососудистых заболеваний в первой половине дня, независимо от любой поведенческой или окружающей среды.

Учитывая это, людям с заболеваниями сердца стоит особенно избегать стрессовых ситуаций с раннего утра.

Источник: ХОЧУ