Если у вас все никак не наступает новогоднее настроение и опускаются руки, выход есть! В борьбе с хандрой поможет акупунктура (иглоукалывание). О том, как действует этот метод в борьбе с хандрой, мы попросили рассказать врача невропатолог и рефлексотерапевт высшей категории Игоря Довгого.

Хандра  – она же: скука, тоска, уныние, упадок духа, смурь, сплин, меланхолия, депрессуха… Медицинские определения помягче: синдром хронической усталости, вегето-сосудистая дистония, неврастенический синдром, "диванная чума ХХІ века", "инфекция состоятельных людей". Названия разные – суть одна: изнуряющая слабость, усталость, которая не проходит после отдыха, необычная головная боль, нарушение сна (бессонница или сонливость), боли (особенно в мышцах, суставах или горле), снижение памяти, раздражение ярким светом.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - Как бороться с хандрой: совет сексолога

В борьбе с хандрой могут очень хорошо помочь метод акупунктуры. Это введение специальных игл в биологически активные точки с целью улучшить кровообращение, либо же расслабить мыщцы и стимулировать нервы. На теле человека более 700 точек, по которым циркулирует "жизненная энергия". И, воздействуя на точки, можно ее регулировать. Иглоукалывание "оживляет" правильную выработку энергии, стимулируют образование основных биологически активных веществ. Соответственно, организм начинает работать правильно.

К слову, акупунктуру можно заменить точечным массажем, особенно в начале заболевания. Можно обратиться за помощью к рефлексотерапевту, квалифицированному массажисту, а иногда и сделать массаж самостоятельно. Но для этого предварительно нужно изучить расположение жизненно важных точек на теле человека.

Источник: ХОЧУ