Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ

Масштабно отгуляв зиму, многие из нас задумываются о том, что пришло время восстанавливать форму и укреплять иммунитет. Как раз на эту тему мы и подготовили подборку из 10 лучших материалов рубрики Здоровье и фитнес. Читайте, занимайтесь и хорошее самочувствие вам обеспечено! 

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Все еще размышляете заниматься йогой или нет? После этих видео вы гарантировано побежите с ковриком в йога-зал.

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №1

Читайте: Как начать заниматься йогой: 5 лучших видео для вдохновения

На самом деле морщины – это не только признак старения или активной мимики. Еще они могут сигнализировать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Мы расскажем все о связи морщин и заболеваний.

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №2

Читайте: О каких заболеваниях расскажут морщины

Обычно при ограничениях в еде худеющим алкоголь запрещен. Почему же тогда диеты вызывают алкоголизм? Ответы в нашем материале.

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №3

Читайте: Как строгие диеты влияют на развитие алкоголизма

Вы знали, что мужчины больше ценят красивую женскую попу, чем большую грудь? А значит, пора серьезно заняться своей пятой точкой. У нас для вас самые эффективные упражнения для попы!

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №4

Читайте: Как сделать попу: лучшие упражнения для ягодиц

Неприятности на коже в виде прыщей и высыпаний могут быть напрямую связаны с тем, что вы едите. Мы расскажем, какие продукты нужно убрать из рациона, если вы хотите иметь кожу, как у моделей из рекламы косметики.

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №5

Читайте: Какие продукты необходимо исключить ради идеальной кожи

Зима прошла, но это совсем не значит, что пора перестать есть мандаринки! Тем более, что он такие вкусные и такие полезные.

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №6

Читайте: Чем полезны мандарины: свойства зимних фруктов

Планируете после праздников перейти на кардинально другую систему питания? Не торопитесь, далеко не все они одинаково полезны для организма.

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №7

Читайте: Чем опасно сыроедение

Чтобы не болеть, необходимо повышать иммунитет. И для этого совсем не обязательно покупать дорогие таблетки. Можно приготовить простые, полезные и недорогие коктейли-иммуностимуляторы из натуральных продуктов.

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №8

Читайте: Как приготовить коктейль для укрепления иммунитета быстро и бюджетно

Хотите похудеть, но нет времени на спорт – займитесь интервальными тренировками. А мы поможем выбрать подходящую для вас методику.

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №9

Читайте: Как выбрать свой вид интервальных тренировок: обзор 3 методик

Весна – это всегда новые цели и новые планы. Например, выучить немецкий или сесть на шпагат. Мы поможем с мотивацией!

Что почитать: дайджест лучших материалов о здоровье на ХОЧУ - фото №10

Читайте: Чем полезен шпагат для женского здоровья

Следите за нашими новостями в соцсетях: ХОЧУ в Facebook, Вконтакте и Instagram

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости