Войти
ХочУ
  • ХОЧУ в Viber: подписывайся ХОЧУ в Viber: подписывайся
  • легендарные тв-шоу 90-х легендарные тв-шоу 90-х
  • Что подарить мужчине на 14 октября? Что подарить мужчине на 14 октября?
  • Хэллоуин 2019 Хэллоуин 2019
  • Интервью с Людмилой Барбир Интервью с Людмилой Барбир
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Как самостоятельно обследовать грудь

    0
    Как самостоятельно обследовать грудь

    К сожалению, в Украине ежегодно выявляют более 16 тысяч случаев рака молочной железы. Эта статистика кажется еще более печальной, учитывая, что рак можно выявить и обезвредить на ранних стадиях. Сегодня наш материал об этом.

    4 февраля отмечают Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Эта болезнь – одна из самых главных, и пока не решенных, проблем человечества. Рак груди на ранних стадиях чаще всего проходит бессимптомно, и даже если появляется боль, как правило, женщины не обращают на нее внимания.

    2,4 5 5

    Читать также Кормление грудью предотвратит рак молочной железы

    Именно поэтому очень важно взять за правило раз в месяц проводить самостоятельное обследование груди на предмет любых изменений. Мы еще раз напомним, как это правильно делать.

    Самообследование нужно делать каждый месяц в один и тот же день, для точности поставьте напоминание на телефоне. Для начала убедитесь, что в комнате хорошее освещение, разденьтесь по пояс и встаньте возле напротив зеркала.

    Домашнее обследование груди

    Шаг 1

    Опустите руки на бедра и внимательно осмотрите грудь. Обе груди должны быть одинаковой формы, размер может немного отличаться. Наклоняйтесь в разные стороны и наблюдайте, как перемещаются груди. Это должно происходить плавно и одинаково, не должно быть никаких «преград».

    Шаг 2

    Поднимите руки вверх и еще раз внимательно просмотрите грудь. Сделайте наклоны, обращая внимание на движения груди. Тщательно прощупайте подмышки на наличие уплотнений.

    Рак груди

    Шаг 3

    Внимательно обследуйте кожу груди и ареолу на предмет покраснений, раздражений, втяжения, выбухания, язвочек, «лимонной корки», выделений из соска, корочки, отека и так далее.

    Шаг 4

    Заведите одну руку за голову и ладонью второй руки начинайте прощупывать грудь. Двигайтесь спирально по часовой стрелке, начиная с краев, медленно приближайтесь к соску. Ищите уплотнения и узелки. Первый раз движения должны быть поглаживающими, второй раз надавливайте сильнее. Тоже самое повторите с другой грудью.

    Шаг 5

    Лягте на спину и повторите прощупывание по той же методике. При этом меняйте положение рук со стороны обследуемой груди, вытягивайте их вверх, уводите за голову или в сторону.

    Шаг 6

    Если вы не уверены, что чувствуете, попробуйте обследовать грудь стоя в душе. Мокрая кожа может быть податливее.

    Если вдруг вы обнаружили что-то неладное, не нужно паниковать. Далеко не все изменения в груди являются симптомами болезни. В связи с менструальным циклом структура молочной железы может меняться естественным образом на некоторое время. Если вас что-то насторожило, подождите несколько дней и проверьте это место еще раз.

    После повторной проверки, если изменение осталось, не откладывайте визит к маммологу. Помимо возможных злокачественных образований, женская грудь подвержена еще и ряду других заболеваний, которые также важно обнаружить в начале их развития.

    Розовая лента

    Помните, что на ранних стадиях рак хорошо поддается лечению, и в большей половине случаев после удаления опухоли и радиотерапии наступает полная ремиссия. В наше время рак больше не является синонимом летального исхода, современная медицина продвинулась в этом вопросе очень далеко. Но, как и прежде, все зависит от стадии обнаружения болезни.

    Вы проводите самостоятельное обследование груди?
    Да, регулярно.
    24
    Нет, даже не думала об этом.
    84
    Иногда провожу, но буду делать это регулярно.
    122

    Редактор рубрик Красота и Здоровье: Марина Резник

    Редактор рубрик Красота и Здоровье

    © 2005-2019, HOCHU.UA