Войти
ХочУ
  • Рейтинг Instaмам Украины
  • Йога с нуля
  • Эксклюзив
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Тренды в макияже
  • Сохрани красоту глаз: почему возникают отеки под глазами и как с ними бороться

    14:09 0
    Сохрани красоту глаз: почему возникают отеки под глазами и как с ними бороться

    Отеки под глазами, или как в народе называют это явление  «мешки под глазами», не добавляют лицу красоты. К сожалению, в силу их строения полностью замаскировать отеки с помощью декоративной косметики фактически невозможно. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях, читай в нашем материале.

    4,7 5 1

    Мешки под глазами — проблема многих девушек, ведь с ней рано или поздно сталкивается каждый. Чтобы эта проблема не стала хронической, нужно определить причину, которая вызывает образование отеков и найти метод эффективной борьбы. 

    ОТЕКИ ПОД ГЛАЗАМИ: ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ

    Чтобы защитить глазные яблоки от возможных повреждений и сохранить зрение, природа расположила под глазами специальную жировую прослойку. В силу своего строения эта самая прослойка имеет свойство удерживать избыток влаги под глазами. Таким образом, под глазами образуются отеки.

    Среди причин возникновения отеков — чрезмерное употребление жидкости, злоупотребление кофе, алкоголем и соленой пищей, курение. 

    мешки под глазами

    Читать также: Экспресс-маска от отеков под глазами

    Также причиной образования "мешков" под глазами может стать неподходящий крем для век, или же тот факт, что ты привыкла наносить косметику прямо перед тем, как идти в кровать.

    Если у тебя постоянно появляются отеки, однако среди перечисленных причин ты не видишь пункта, который мог бы подойти тебе – обязательно обратись к врачу. Отеки под глазами могут быть симптомом внутренних заболеваний.

    ОТЕКИ ПОД ГЛАЗАМИ: КАК БОРОТЬСЯ

    Чтобы избавиться от отеков под глазами и предотвратить их появление в будущем, следуй следующим советам.

    1. НАЛАДЬ РАЦИОН ПИТАНИЯ

    Чтобы не провоцировать появление «мешков», убери из рациона сильно острые и соленые продукты. Они задерживают воду в организме, и в результате «оседают» под глазами. Также контролируй количество жидкости, которое ты выпиваешь в течении дня. Оно не должно превышать 1,5 литра воды в день.

    отеки под глазами

    Читать также: Как приготовить маски от отеков под глазами

    Твой ужин должен быть за 4 часа до сна, не позднее. В период после ужина ты можешь выпить не больше 1 стакана жидкости.

     Если с «мешками» в области глаз ничего не делать, кожа со временем растянется, и даже при отсутствии в организме лишней жидкости будет слегка свисать.

    2. ПОЗАБОТЬСЯ О ЗДОРОВОМ СНЕ

    Постоянный недосып удерживает воду в организме. Так, если ты постоянно не высыпаешься — жди отечности. Следи, чтобы твой сон составлял не менее 7 часов в сутки.

    3. ОТКАЖИСЬ ОТ КОФЕ И АЛКОГОЛЯ

    Если ты склонна в появлению отеков под глазами, откажись от кофе и алкоголя. В идеале, отказаться от этих продуктов совсем. Хотя, конечно, все мы люди и иногда хочется себя побаловать ароматным бодрящим напитком, а вечером расслабиться с друзьями. Пей кофе только в первой половине дня, а из алкоголя выбирай сухие вина и коньяк.

    отеки под глазами

    Читать также: 15 секретов, как сохранить красоту глаз

     Если ты проснулась, посмотрела в зеркало и увидела те самые некрасивые «мешки», завари крепкий зеленый чай и сделай примочки на глаза, выдержи их в течение 20 минут. Отеки станут меньше. Также неплохим экспресс-помощником является сырая картошка, которая за счет крахмала в составе быстро приведет кожу в тонус. 

    4. ГУЛЯЙ

    Чтобы не было отеков, нужно гулять. Так, прогулка (как и любая другая физическая активность) ускоряют обменные процессы в организме, а значит способствуют выведению лишней воды из организма.

    5. ПОЛЬЗУЙСЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ КОСМЕТИКОЙ

    Многие косметические бренды выпускают косметику, которая призвана бороться с отеками. Такие средства, как правило, улучшают кровообращение и способствуют выведению жидкости из конкретной зоны. Однако, помни, косметика способна улучшить эффект от вышеперечисленных шагов. Самостоятельно она не справится с проблемой.

    Автор: