Пока многие, видя календарь церковных праздников на ноябрь, думают, поститься или нет в специальные дни, появилась новость, которая заставит посмотреть на ограничения в еде (духовные или в качестве диеты) совершенно с другой стороны.
Так, теперь все обсуждают новость о том, что ранее Ёсинори Осуми, специалист по клеточной биологии из Технологического университета Токио, стал Нобелевским лауреатом в области физиологии и медицины. Его наградили премией "за открытие механизмов аутофагии". О важности этого открытия читайте далее.
Пресс-релиз Нобелевского комитета сообщает:
Попробуем расшифровать простым языком, что такое аутофагия. Это процесс переработки ненужных частей клетки, так называемого "мусора". Дословно этот процесс переводится, как "самопоедание".
Еще в 60-х годах ученые обнаружили подобный феномен, но только в 90-х разобрался в сути процесса ученый Осуми. После проведенных исследований он обнаружил гены, отвечающие за аутофагию, после чего, спустя четверть века, получил единолично Нобелевскую премию.
Процесс аутофагии, когда клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток, присущ нашему организму. Благодаря аутофагии клетка отчищается от попавшей в нее инфекции и от образовавшихся токсинов. Когда организм испытывает стресс, аутофагия начинает работать наиболее интенсивно. В связи с этим наука говорит про голодание. В период воздержания от пищи клетка вырабатывает энергию за счет своих внутренних ресурсов - из всякого накопившегося мусора, а также из болезнетворных бактерий.
То есть, открытые японского ученого доказывает: голодать и поститься все-таки полезно — организм действительно очищается.
Также коллеги Осуми говорят о том, что аутофагия предохраняет организм от преждевременной старости, поскольку организм с помощью этого механизма создает новые клетки, выводит из организма дефектные белки и поврежденные внутриклеточные элементы. Поэтому, если чувствуете, что болезнь одолевает, можно немного поголодать. Доказано нобелевским комитетом.
Читать также Как избавиться от синдрома «сухого глаза»? Борьба с дискомфортом от раздражения глаз
Также рекомендуем прочесть информацию о том, как повысить иммунитет этой осенью.
- Пять рецептов для укрепления зрения
- "Менструальные" суеверия. Есть ли в них смысл?
- Эффективность витаминов для волос и ногтей
- Сдают нервы — что делать?
- Сезонная депрессия: упадок сил, плохое настроение, апатия
- Противозачаточные таблетки: разбираем основные мифы
- ТОП-7 полезных продуктов для почек
- Профилактика и лечение гипотонии: домашние средства
- Как отсрочить менструацию перед отпуском?
- 8 признаков начальной стадии рака у женщин
