Все знают черную ароматную смородину, но не все ее любят из-за того, что она немного кисловата. Смородина очень полезна и содержит много полезных витамин. Благодаря целебным свойствам, эту ягоду часто используют в народной медицине в лечебных и профилактических целях.
Кроме большого количества витамина С, черная смородина содержит витамины В1, РР, каротин, калий, железо, лимонную, яблочную, другие органические кислоты, пектины, дубильные вещества, сахара.
Благодаря такому составу черная смородина может лечить язву желудка, гастрит с пониженной кислотностью, атеросклероз, различные болезни почек, нарушение обмена веществ и малокровие.
Что важно, ягоды черной смородины укрепляют иммунитет. Из черной смородины варят варенье, делают соки, компоты. Зимой домашние заготовки из черной смородины спасут вас от авитаминоза, простудных заболеваний и снимут усталость.
В такой домашней заготовке черной смородины в течение всей зимы прекрасно сохраняются все витамины.
Рецепт варенья: подготовленные ягоды пропускают через мясорубку или мнут толкушкой и смешивают с сахарным песком в соотношении 1:2.
Благодаря высокому содержанию витаминов С и Р, «сырое варенье» особенно полезно при атеросклерозе и гипертонической болезни.
В народной медицине смородину используют как поливитаминное, потогонное, мочегонное, тонизирующее, противовоспалительное средство, при анемии, болезнях сердца , против кашля, как средство, способствующее повышению сопротивляемости организма.
Полезно пить
Смородиновый чай
Такой чай лучше приготовить из смеси двух или нескольких лекарственных растений. Возьмите ягоды черной смородины и плоды шиповника в равных долях. Одну столовую ложку такой смеси заварите двумя стаканами кипятка и настаивайте до охлаждения под крышкой. Затем процедите, добавьте по вкусу сахар или мед и пейте по полстакана 3 раза в день.
Витаминный черносмородиновый настой
Две столовые ложки высушенных ягод черной смородины залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте до охлаждения, затем процедите и пейте в 2-4 приема до еды в течение дня.
Что лечит черная смородина
При подагре
Настой листьев черной смородины освобождает организм от избытка мочевой кислоты. Поэтому его полезно принимать при подагре и ревматизме, камнях в почках или мочевом пузыре. Заваривают настой так: 25 г измельченных листьев заливают 0,5 л кипятка, настаивают 4-6 часов и пьют по полстакана 4-5 раз в день.
При язве желудка
Полезно пить свежий сок из ягод черной смородины. Показан он и при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока. 
Черная смородина улучшает кроветворение, кровообращение и является одним из лучших средств для лечения анемии.
Черная смородина прекрасно улучшает аппетит, обладает ослабляющим эффектом (при запорах).
При дерматитах
Отвар веток, почек и листьев смородины применяют для ванн и примочек при дерматитах, экссудативном диатезе и глазных болезнях. Для его приготовления 50 г смеси заливают 1 л горячей воды, кипятят 10 мин. Используют на одну ванну.
Укрепление ногтей
Применяют черную смородину и для укрепления ногтей, с этой целью ее втирают в кожу вокруг ногтя и в сам ноготь. Смородина помогает избавиться от пигментных пятен, веснушек и сделать кожу светлее.
Черные круги под глазами
Если постоянно употреблять  свежую  и замороженную смородину то, в скором времени вы увидите явные изменения в лучшую сторону. Черная смородина улучшает циркуляцию крови вокруг оптического нерва глаз, тем самым, помогая избавиться от темных кругов. В ней содержатся антоцианы - пигментные вещества, которые улучшают кровоток в капиллярах и снабжают клетки большим количеством кислорода. Это и помогает избавиться от темных кругов под глазами.
Ягодный сок, смешанный с медом (по вкусу), рекомендуют при кашле и охриплости.
При простуде
Ягоды смородины оказывают положительное действие при простудных, инфекционных заболеваниях.
При тонзиллите, фарингите 1 ст.л. ягод смородины растолочь, залить 1 ст. кипяченой воды, процедить, принимать по 0,5 ст. 3-4 раза в день.
При аденоидах готовят чай из листьев черной смородины и принимают по 0,3 ст. 3-4 раза в день в течение месяца. Этим настоем промывать носоглотку 1-2 раза в день в течение 10 дней.
Кушайте смородину и укрепляйте свой иммунитет!

Автор: Яна Шаливская

Источник: hochu.ua