Беременность — важный этап в жизни каждой женщины, а его планирование еще важнее. В это время будущей матери необходимо как можно ответственнее подготовить свой организм к рождению ребенка. Кроме множества оздоровительных и подпитывающих процедур желательно сдать тесты и ознакомиться со своими генетическими предрасположенностями. Знание особенностей собственной генетики поможет избежать массы осложнений и проблем.

Руслана Шадрина и Дарья ЛосеваMyhelix

Есть ли взаимосвязь между планированием беременности и генами? Как управлять здоровьем своего будущего ребенка? Рассказывают основательницы сервиса генетических тестов Myhelix Руслана Шадрина и Дарья Лосева.

Тестом ДНК в современном мире уже никого не удивить. Это хорошая практика на выявление предрасположенности к тяжелым заболеваниям. Например, в странах Ближнего Востока партнеров давно тестируют на наличие генетических мутаций в связи с распространенной традицией внутрисемейных браков. Добрачный скрининг на государственном уровне обязателен для всех желающих вступить в брак и иметь детей на территории ОАЭ, Иордании и Саудовской Аравии.

Показательно, что после запуска скрининга в обязательном порядке, уровень рождаемости детей с болезнью Тея-Сакса, талассемии, муковисцидозом и серповидноклеточной анемией значительно снизился. Поэтому, пройти подобный тест будущим родителям не помешает — это обеспечит здоровое будущее ребенку.

Для того, чтобы предотвратить у ребенка болезни нервной системы, будущей матери необходимо проанализировать те гены, которые отвечают за фолатный цикл. Это гены MTHFR, MTRR, MTR. Фолиевая кислота или витамин В9 принимают участие в формировании нервной трубки плода. И в случае, если их у матери окажется недостаточно, у ребенка может развиться дефект — нервная трубка не срастется.

Это называется Spina Bifida или расщепление позвоночника — одновременно внутренняя и внешняя тяжелая патология, которая может привести к параличу ног и отказу мочевого пузыря. В случае выявления мутации врач может назначить женщине необходимый комплекс витаминов группы В для обеспечения ей более легкой беременности, а ребенку — здорового будущего. Нередко витамины назначаются в профилактических целях еще до беременности .

Данные о генах этой группы также помогут предопределить расположенность рождения ребенка с Синдромом Дауна и возможные осложнения для матери во время беременности в виде гестоза, предотвратить дефекты внутриутробного развития. К тому же, эти гены отвечают за риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний у малыша.

Гены, которые отвечают за тромбофилию, важны для обеспечения здоровья матери во время беременности . Так как сам процесс вынашивания ребенка — это стресс для организма и дополнительная нагрузка на все системы, в особенности на сердечно-сосудистую, женщине необходимо знать свою предрасположенность к образованию тромбов. Обладая информацией о своих генах F2, F5, F7, FGB, ITGA2, ITGB3 можно вовремя принять профилактические меры. После анализа полученных данных и при выявлении отклонений от нормы, врач поможет определить необходимый курс поддерживающей терапии.

Еще один вид генетического исследования — кариотипирование. Этот тип сканирования назначается для пар, у которых уже были проблемы с беременностью или в случае, если уже рождались дети с генетическими отклонениями. Для анализа у родителей берется кровь и готовится препарат из хромосом обоих родителей. Лаборант-биолог оценивает количество и целостность хромосом. У здорового человека должно быть целостных 46 хромосом. Меньшее или большее количество, а также поломки свидетельствуют о различных мутациях. В зависимости от тяжести или вида может быть назначена дополнительная терапия.

В связи с тем, что ДНК в течение жизни не меняется, влиять на состояние организма мы можем с помощью питания, спортивных нагрузок и экологии. При планировании беременности важно обеспечить женщину полноценным питанием, микро- и макроэлементами.

Нутригенетика изучает гены, которые отвечают за метаболизм нутриентов с учетом генетических вариаций и потребление питательных веществ . То есть, нутригенетический тест покажет взаимосвязь между вариантами генов и метаболизмом. Например, от вариантов гена VDR (расшифровывается vitamin D receptor — рецептор к витамину D) зависит качество взаимодействия витамина с рецептором, его усвоения. Витамин D необходим для кальциевого обмена и минерализации костной ткани.

Во время беременности многие женщины жалуются на то, что портятся зубы , повышается ломкость костей, начинаются проблемы с волосами . А все это происходит именно потому, что для вынашивания плода необходимо огромное количество кальция , который ребенок забирает из костей матери.

Не стоит забывать, что для поддержания нормальной плотности костной ткани необходимо не только достаточное количество кальция в рационе, но и витамина D3. Если узнать о качестве усвоения витамина D в организме до беременности на основе теста ДНК, заранее можно сформировать правильный рацион, чтобы получать достаточное количество нутриентов согласно вашим генам .

Важно понимать, что в организме очень много генов , но для молодой мамы особенно важно знать некоторые из них. Но перед планированием беременности стоит обратить особое внимание на свой организм, потому что заранее принятые меры обеспечат более безопасное протекание беременности а ребенку — здоровое развитие. Во время планирования беременности нужно узнать историю своих болезней, отца ребенка и других родственников.

Обладая всеми этими знаниями, можно назначить специфический ДНК тест в зависимости болезней вашего рода . Для того, чтобы заблаговременно позаботиться о своем малыше, ДНК тест будет очень полезен как маме, так и папе.