Войти
ХочУ
  • Еда от фастфуда до инноваций Еда от фастфуда до инноваций
  • ТЕСТ: какая вы пара? ТЕСТ: какая вы пара?
  • Эксклюзив с Иракли Макацария Эксклюзив с Иракли Макацария
  • ЗОЖ и тренды в еде ЗОЖ и тренды в еде
  • Оскар-2019 Оскар-2019
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Летняя дынная диета

    15:00 0
    Летняя дынная диета

    Чисто летняя недельная диета, основой которой является потребление дыни, позволяет сбросить около 4-5 кг за семь дней. А еще благодаря этому рациону питания вы очистите почки, избавитесь от отечности, улучшите работу желудочно-кишечного тракта и повысите уровень гемоглобина.

    Как выглядит меню на каждый день?

    4,7 5 1

    Читать также Олимпийская диета – путь к стройной фигуре

    Первый завтрак – 400 г дыни.

    Второй завтрак – 200 г кефира.

    Обед – 400 г дыни, 200 г отварного риса, стакан зеленого чая.

    Полдник – галетное печенье с чаем.

    Ужин – 200 г риса, салат из сырых овощей и 200 г отварного мяса курицы, индейки или нежирной рыбы.

     

    Источник: ХОЧУ


    © 2005-2019, HOCHU.UA