Вчера мы публиковали большой материал о шакшуке. Теперь же предлагаем вам начать утро вкусно, ведь у нас есть новая порция аппетитного вдохновения. Женя #Батюшка Мазур любит по утрам готовить арабскую яичницу — шакшуку. Предлагаем вам приготовить ее и вам. Поехали!
Вкусный и полезный завтрак способен зарядить энергией на целый день. А что едят участницы "Від пацанки до панянки" (Новый канал)? Если вы думаете, что они завтракают пивом, то ошибаетесь. Например, победительница четвертого сезона реалити Женя Мазур обожает есть по утрам яйца. Они просто кладезь полезных веществ.
И этот продукт организмом усваивается практически полностью.
Так как приготовить яичницу по рецепту экс-"пацанки"?
Ингредиенты для шакшуки:
• 1 луковица
• 1 перец
• 3 помидора
• 3 яйца
• фета
• зелень
• соль, перец, базилик
Готовим арабскую яичницу
Ставим сковородку на небольшой огонь, бросаем кусочек сливочного масла. Пока сковородка нагревается, мелко нарезаем лук, отправляем на сковородку. В это время нарезаем кубиками перец, отправляем к луку – все перемешиваем. Режем помидор и бросаем на сковородку. Все перемешиваем, накрываем сковородку крышкой. Пока овощи тушатся, режем зелень. Как только овощи стушились, вбиваем в них яйца. Все солим, перчим, добавляем приправы. Посыпаем зеленью, отламываем кусочек феты и крошим в яичницу. Накрываем крышкой и жарим до готовности.
Приятного аппетита!
А вот чем будут удивлять участницы пятого сезона – смотрите с 1 марта в 19:00 в реалити "Від пацанки до панянки" на Новом канале.
Фото: Новый канал, pixabay.com
