Войти
ХочУ
  • ХОЧУ в Viber: подписывайся ХОЧУ в Viber: подписывайся
  • ЭКсклюзивное интервью С JAY ЭКсклюзивное интервью С JAY
  • секреты шеф-повара: сезонная кухня секреты шеф-повара: сезонная кухня
  • Хэллоуин 2019 Хэллоуин 2019
  • легендарные тв-шоу 90-х легендарные тв-шоу 90-х
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Легкие салаты: топ 5 рецептов приготовления

    0
    Легкие салаты: топ 5 рецептов приготовления

    Чтобы как можно меньше времени проводить на кухне, а также готовить блюда, от которых не поправляются, воспользуйтесь нашими рецептами приготовления легких салатов.

    Легкий салат из свежей капусты и курицы

    4,7 5 1

    Ингредиенты:

    Свежая капуста (белокочанная) — 350 г,
    Сыр — 100 г,
    Филе курицы — 450 г,
    Гренки или сухарики,
    Соль,
    Майонез.

    Капусту мелко нашинковать. Отварить курицу и нарезать ее кубиками. На крупной терке натереть твердый сыр. Все ингредиенты перемешать, посолить по вкусу и заправить майонезом. Если есть желание, для вкуса можно добавить немного чеснока.

    Легкий салат из кальмаров

    Ингредиенты:

    Свежемороженые  кальмары  — 500 г,
    Яйца — 3 шт..,
    Свежие огурцы  — 2 шт.,
    Лук репчатый — 1 шт. (маленький),
    Соль,
    Зелень,
    Сметана.

    Кальмары слегка обдать кипятком и почистить их. Затем отварить их 4-5 минут. После отварки нарезать их соломкой. Отварить и  нарезать соломкой куриные яйца. Вымыть огурцы и тоже порезать их соломкой. Репчатый лук мелко порезать. Все ингредиенты салата перемешать, посолить по вкусу и заправить сметаной. Украсить зеленью или огурцами.

    Легкий салат с креветками

    Ингредиенты:

    Креветки (королевские) — 6-8 шт.,
    Свежие огурцы  — 1 шт.,
    Лимонный сок — 1 ст.л.,
    Помидоры — 1 шт.,
    Соль,
    Оливковое масло,
    Перец.

    Креветки отварить и порезать на части. Ломтиками нарезать огурцы. Дольками нарезать помидоры. Все ингредиенты салата перемешать посолить и поперчить. В салат добавить ложку лимонного сока. В конце заправить маслом и еще раз перемешать.

    Читать также Топ 5 рецептов приготовления салатов из дыни

    Салат из свежих огурцов, крабовых палочек и сыра

    Ингредиенты:

    Свежий огурец — 2 шт.,
    Куриные яйца  — 3 шт.,
    Крабовые палочки - 4 шт.,
    Сыр — 150 г,
    Майонез,
    Лук репчатый — 1 шт.,
    Соль,
    Зелень,
    Перец.

    Сыр натереть на мелкой терке. На крупной терке натереть огурцы. Репчатый лук мелко нашинковать. Отварить в крутую яйца и затем натереть на крупной терке. Крабовые палочки мелко нарезать. Салат выкладывать слоями, смазывать каждый слой майонезом, посолить и поперчить. Первый слой - репчатый лук, второй слой - огурцы, третий - крабовые палочки, четвертый - куриные яйца, пятый - натертый сыр. Сверху салат украсить зеленью.

    Легкий салат с курицей и авокадо

    Ингредиенты:

    Филе курицы — 350 г,
    Редис — 2 шт.,
    Помидоры — 2 шт.,
    Майонез,
    Листья салата,
    Авокадо — 1 шт.,
    Специи.

    Отварить куриное филе и затем немножко обжарить со специями. Потом остудить и порезать на средние кусочки. От кожуры и косточек очистить авокадо и нарезать ломтиками. Дольками нарезать помидоры. Тонкой соломкой нарезать редис. Листья салата мелко порвать руками. Все ингредиенты салата смешать и заправить майонезом. Перемешать.

    Источник: ХОЧУ


    © 2005-2019, HOCHU.UA