Редакция ХОЧУ.ua предлагает еще одну чудесную идею для простого, но очень вкусного летнего завтрака. Если вы фанат малины и прохладного смузи , обязательно приготовьте себе это ягодное удовольствие, которое оставляет мягкое послевкусие.

Ягоды малины содержат в себе много витаминов и салициловой кислоты, которые так необходимы нашему организму. Поэтому эта ягода стала лучшим ингредиентом для утреннего смузи , который приятно выпить перед началом нового дня. Для того, чтобы приготовить его вам нужно лишь заранее запастись малиной и бананом, поставить молоко в холодильник и всегда иметь под рукой блендер.

Малиново-банановый смузи

Малиново-банановый смузи рецепт

Что нам понадобится:

1 стакан малины
1 банан
1 стакан натурального йогурта
0,5 стакана молока
лед (по вкусу)

Малиново-банановый смузи: как готовить

1. Почистить банан и нарезать его кружочками. Помыть малину и немного помять ее ложкой.
2. Налить в блендер молоко, натуральный йогурт и высыпать туда банан с малиной и хорошенько взбить.
3. Вылить малиновый смузи в стакан. Если он покажется кислым, можно добавить к нему 1 столовую ложку меда. Для настроения украсить смузи целыми ягодами малины. По желанию добавить кубики льда.

Чтобы летний завтрак получился более питательным, в смузи можно добавить пару ложек кукурузных хлопьев.

Для сладкоежек есть еще один вариант малинового смузи. В рецепте можно заменить йогурт на ванильное или шоколадное мороженое.

В малиново-банановый смузи можно смело добавить ягоды черники или смородину.

Читать также Творог по-летнему: как приготовить самый полезный десерт с ягодами

Также у нас на сайте есть рецепт малинового варенья , которое в холодную пору году будет самым действенным способом избавиться от простуды или же просто согреться после долгой прогулки.