Войти
ХочУ
  • Свадьба, как в кино Свадьба, как в кино
  • Свадебный гороскоп от Хаяла Алекперова Свадебный гороскоп от Хаяла Алекперова
  • секреты флориста: цветы на все случаи секреты флориста: цветы на все случаи
  • ЭКСКЛЮЗИВ С ВЕРОЙ КЕКЕЛИЕЙ ЭКСКЛЮЗИВ С ВЕРОЙ КЕКЕЛИЕЙ
  • ЭКСКЛЮЗИВ С NK | Настей Каменских ЭКСКЛЮЗИВ С NK | Настей Каменских
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Какую пользу и вред приносят крещенские купания: важная информация

    11:00 0
    Какую пользу и вред приносят крещенские купания: важная информация

    19 января православный мир празднует Крещение. В этот день вода в реках считается целебной. И многие решаются на крещенские купания в проруби. Прежде чем отважиться на погружение в ледяную воду, нужно узнать все о пользе и вреде такой процедуры.

    Праздник Крещение Господне — один из двунадесятых праздников в календаре православных дат января. А это значит, что день имеет большое значение для верующих. Ранее мы публиковали информацию про традиции Крещения, а также главные запреты праздника, которые надо знать всем. Поэтому ни для кого не секрет, что в этот праздничный день церковного календаря января существует традиция купания в проруби.

    5 5 1

    О том, какую пользу и вред имеют крещенские купания.

    польза и вред крещенских купаний

    Польза крещенских купаний

    Крещенские купания закаливают организм. А о том, как это полезно для организма, мы знаем с самого детства. Организм получает таким образом "прививку" от стресса. И он не так болезненно реагирует на перепады температур в будущем. Закаленные люди болеют ОРЗ и гриппом намного реже. При закаливании иммунитет повышается. А также сами собой проходят не очень серьезные, но хронические заболевания.

    польза крещенских купаний

    Также у тех, кто окунулся в прорубь, поднимается настроение.Они ощущают прилив бодрости. А все потому, что  надпочечники начинают вырабатывать эндорфины — гормоны радости.

    купание в проруби польза и вред

    Ледяная вода открывает резервные силы организма. Температура тела после купания повышается. Таким образом гибнут вирусы, микробы и даже клетки.

    Однако купание в проруби принесет пользу подготовленным людям — тем, кто закаляется дома в ванной или практикует моржевание.

    купание в проруби польза и вред

    Потому, если вы решили искупаться на Крещение, оптимальный вариант — начать принимать контрастный душ. Делать это нужно регулярно. И начинать летом.

    Вред крещенских купаний

    Неподготовленному человеку купание в проруби может дать обратный эффект — вместо оздоровление, ослабление организма. Первый риск — это простуда. Сильные перепады температуры тела могут спровоцировать горячку, кашель и насморк.

    вред крещенских купаний

    Кроме того, может пострадать мочеполовая система. Особенно — женская. Переохлаждение может спровоцировать цистит и воспаление придатков.

    Читать также Что надо знать перед Крещением: купание в проруби

    Строгие противопоказания крещенских купаний

    Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония: перепад температур вызывает спазм сосудов и оказывает нагрузку на сердце. А в некоторых случаях — остановку сердца.

    Эпилепсия: холодная вода может вызвать судороги.

    Воспаление почек и бронхо-легочной системы: купание в проруби может усугубить состояние, вызвать нехватку кислорода.

    Проблемы со щитовидной железой, инфекционные заболевания: ослабленный стрессом организм может перестать функционировать в обычном режиме.

    кому нельзя купаться в проруби

    Будьте здоровы и проведите праздник Крещения в душевной атмосфере. Также читайте о том, как правильно загадать желание на Крещение 2019 и записывайте красивые поздравления с Крещением.

    Фото: pixabay.com, открытые источники в Сети

    Материалы по теме:

    Источник: ХОЧУ

    © 2005-2019, HOCHU.UA