Войти
ХочУ
  • Спецпроект: ХОЧУ в секс-шоп
  • Рейтинг beauty-блогеров
  • Подарки к Новому году 2019
  • Голосование: пара года
  • Новый год 2019
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Рохини Шакти: "Настоящий учитель никогда не скажет, что знает о йоге все"

    13:50 0
    Рохини Шакти: "Настоящий учитель никогда не скажет, что знает о йоге все"

     Трудно спорить с тем, что йога за последнее время стала одним из самых популярных видов физического и духовного развития. С каждым годом число практикующих растет. О пользе таких занятий в эксклюзивном интервью изданию ХОЧУ рассказала королева йоги из Южной Америки Рохини Шакти. Подробности — на ХОЧУ.

    Рохини Шакти практикует йогу более 30 лет и является президентом Института йоги в Сан-Паулу. Несмотря на популярность, гуру живет простой жизнью в бразильском ашраме в джунглях

    5 5 1
     

    "Йога — это не религия, но это что-то действительно божественное. Она может помочь вам в любых обстоятельствах. Как только в моей жизни появляются какие-то проблемы — я иду практиковать йогу. Урок в том, что я становлюсь все более и более уверенной. И если я могу дать что-то хорошее вам, то это йога. Вдохновить кого-то на практику — моя большая удача", — говорит Рохини.

    • Что для вас лично значит йога?

    Йога — это та связь, которая вдохновляет меня практиковать бхакти-йогу (служение Богу с любовью и преданностью), помогает понять мое положение на этой планете, кто я, понять жизнь.

    • Сколько времени в день вы ей уделяете? 

    Моя личная практика занимает три часа. Я рано встаю, принимаю душ. Я подготавливаю себя, зажигаю благовония, какие-то приятные ароматы. Полтора часа практикую асаны, затем полчаса читаю духовную литературу. После пробуждения эти три часа я не разговариваю, не занимаюсь материальными делами. Эти 3 часа нахожусь наедине с собой и забочусь о себе. Это помогает мне быть всегда в гармонии.

    Когда вам действительно нравится йога, вас уже интересует что-то большее нежели материальные вещи. 
    • Бытует стереотип, что йога  довольно скучное занятие. Именно из-за этого многие ее бросают. Что вы думаете по этому поводу?

    Как я на это смотрю? Думаю, что эти люди скучные, потому что они думают о материальных вещах, хотят наслаждаться. Но их идеи о наслаждении совершенно материальны. Когда вам действительно нравится йога, вас уже интересует что-то большее нежели материальные вещи.

    Читать также Йога без травм: как уберечь колени

    • Как быть с мотивацией в таком случае?

    Для мотивации вам нужно хорошее окружение. Те люди, которые знают и практикуют больше чем вы. Это очень важно в йоге.

    Настоящий учитель никогда не скажет, что знает о йоге все. 
    • Сейчас вы наставник для многих людей. А есть ли гуру у вас?

    У каждого, кто практикует йогу есть чему поучиться. Существует очень много разных стилей йоги. Это как танцы. Может ты танцуешь самбу, но не знаешь вальс. Понимаете? Если вы практикуете йогу (действительно ее практикуете) и это благоприятно для вас, мне интересно чему я могу у вас поучиться. Потому что успех йоги приходит от практики. Я обучаю и учусь каждый день.

    У меня есть духовный учитель и он для меня равен Богу. Знаете, мой Гуру даже больше чем то, что я себе представляла о Господе раньше. Могу понять многое из моих отношений и связи с моим Учителем. Когда Гуру пришел в мое сердце, когда я почувствовала его присутствие — это самое лучшее чувство, с которым ничто не может сравниться.

    Например, если бы вы мне предложили: "Отдай мне эти чувства, а я взамен отдам свою яхту, самолет, дом в Нью Йорке, в Париже и все мои богатства!", я отвечу: "Нет, спасибо. Это чувство самое ценное что есть в моей жизни". Чего никогда не скажет настоящий учитель? Настоящий учитель никогда не скажет, что знает о йоге все. Истинный Гуру всегда смиренен, терпелив и ко всем относится с большим уважением.

    Читать также Йога дома: 5 вещей, которые необходимы для практики

    • Личная жизнь йога отличается от личной жизни других людей?

    Очень отличается. Потому что обычные люди хотят наслаждаться, хотят много вещей для себя. Когда вы практикуете йогу — это другого рода наслаждение. Мы получаем удовольствие от служения, когда отдаем. Мы радуемся отдавая, другие — получая. 

    • Есть ли ли у вас табу в еде?

    Да, у меня есть табу. Я не люблю мясо, и не ем его около 50-ти лет. И так же я не сажусь за один стол с людьми, когда они едят мясо. Может, это и есть мое табу. Также я люблю предлагать еду перед тем, как ее есть. Я предлагаю ее учителю в моем сердце и уме. Где бы он ни находился, я бы хотела, чтобы он ел вкусную и хорошую еду. Если она подобающая для них, то и мы можем ее принимать.

    • Есть ли базовые упражнения из йоги, которые можно делать даже далеким от йоги людям?

    Это как раз те упражнения, которые я предпочитаю давать на своих занятиях. Научить вас тому, что вы сможете практиковать в ванной комнате, кровати, в любом месте. Это замечательно. Например, в Индии многие упражнения которые мы практикуем на занятиях, люди делают в ванной. Во время очищения тела выполняются дыхательные упражнения и выстраивают свое тело в одну ровную линию.

    Простые упражнения очень важны. Что я действительно не люблю, это когда люди начинают практиковать сложные асаны, но не могут правильно стать даже в самые простые положения. Так можно очень легко навредить себе и особенно нервной системе. Чем проще, тем лучше.

    Читать также Йога после офиса: убираем боль в плечах и шее

    • Вы верите в волшебную силу солнца. Есть ли у вас какие-то ритуалы, чтобы использовать эту энергию?

    Да. Солнце — невероятно красивая звезда. Я люблю вставать до восхода. Уже и не помню тот день, когда вставала после. Когда солнце уже светит — я готова. Простыми словами: я уже приняла душ, сделала практику йоги и готова к Сурью Намаскар (Приветствие Солнцу). Эту практику я делаю целеустремленно, полностью концентрируясь на процессе. И прошу Солнце дать хотя бы капельку своей энергии и дисциплины.

    • В одном из интервью я читала, что сейчас вы живете в джунглях. Так ли это на самом деле?

    Это правда.

     

    Если у тебя есть способность любить — ты большой человек, но если не обладаешь этой способностью, то ты беден.  
    • Это место служит уединением с самой собой?

    Там, где я живу, в Бразилии, очень хорошее качество воздуха. Это одно из самых чистых и целебных мест на планете. Многие приезжают туда, чтобы лечить легкие и дыхательные пути. Воздух невероятно важен для нервной системы и для нашей энергии. Вся вода там минеральная. Каждый день я принимаю душ из минеральной воды, мою голову и пью ее.

    Все, что меня там окружает — подлинное. Это деревья, птицы, река и водопад. И все, что я слышу так же настоящее. Поэтому я предпочитаю это место любому другому. Также мои ученики могут туда приезжать. И благодаря тому, что они чувствуют себя там просто прекрасно, я вдохновляю их на практику. Потому что невозможно ничего не почувствовать, практикуя йогу в подобном месте. Намного лучше, чем вся эта суета в больших городах: переезды, машины, трафик, шум. На самом деле, я думаю, жизнь в джунглях — это подарок Господа для меня, там моя собственная планета.

    • Нравится ли вам читать книги? Что из прочтенного за последнее время наиболее всего вас зацепило?

    Я читаю каждый день Бхагавад Гиту (индуистское священное писание — ХОЧУ), Махабхарату (древнеиндийский эпос — ХОЧУ) — это мои предпочтения. Все книги моего Гуру. Учитель моего учителя сделал меня целостной, полной счастья, потому что я все больше и больше понимаю кто я есть, в чем смысл этой жизни, что я могу делать и что есть правильно.

    Также Гуру научил меня, как я могу так сказать, "анализировать" кого-то. В чем сила человека — это его машина, его имя, его профессия? Он научил меня: если у тебя есть способность любить — ты большой человек, но если не обладаешь этой способностью, то ты беден. 

    Читать также Складки, скрутки и прогибы: избавляемся от стресса с помощью йоги

    • Говорят, у человека в жизни набирается не больше пяти-шести, часов полного счастья. Вы можете назвать себя счастливым человеком?

    Я счастливый человек. Иногда что-то не так, мне больно, или что-то злит и в то же время это делает меня счастливой, потому что это жизнь. Жизнь — это что-то божественное, у нас есть отличная возможность стать лучше благодаря нашим страданиям, нашей связи, нашим друзьям. Я не хочу пропустить ни одной минуты, ни одной секунды этой жизни.

    Считаю, что очень важная вещь — это концентрация. Стараться не находиться в нашем уме думая о прошлом или будущем. Все больше и больше быть во внимании и концентрации. 

    • В чем счастье для вас?

    Это Жизнь. Каждый раз просыпаясь я думаю: "Итак, что же меня ждет сегодня?". Я обожаю вставать по утрам, неважно плохо или хорошо — я это очень люблю. Ведь плохо и хорошо — это все относительно. Это как с едой. Какая-то пища очень вкусная, но после съедения цена слишком высока. Но, а есть еда, которая на вкус многим кажется скучной — без соли, без сахара, благодаря моему опыту она самая лучшая.

    Например, я только вчера приехала в Украину, и мои друзья приготовили гречку и обычный салат. Такую пищу я просто обожаю, моментально почувствовала, что мое тело счастливо от такой еды.

    Читать также Почему растяжка должна быть обязательной составляющей любой тренировки

    • Вы приехали в Киев на фестиваль Vedalife. Это уже не первый ваш визит в Украину. Как вам наш город?

    Мне очень нравится ваш город, обожаю Киев. Для меня этот фестиваль самый лучший в мире, потому что сюда приезжают самые лучшие мастера йоги. Я не привыкла ездить на разного рода фестивали, потому что большинство из них очень поверхностны. Но на этом Vedalife можно найти что-то действительно глубокое. События подобного рода могут помочь спасти планету.

    • Посещаете ли подобные фестивали?

    Обычно нет. Я знаю мастеров разных видов йоги, например, бхакти-йога. Этот вид йоги самый интересный для меня. Я практикую асаны для моего тела каждый день, чтобы чувствовать себя хорошо. А когда я чувствую себя хорошо, могу лучше служить, то есть практиковать бхакти-йогу. И организаторы фестиваля вдохновляют меня служить и находиться в божественной энергии. Я обожаю Vedalife!

    Также тебе будет интересно: В Киеве пройдет крупнейший фестиваль йоги VEDALIFE

    оролевой йоги из Южной Америки
    в Киеве пройдет крупнейший фестиваль йоги VEDALIFE
    только вчера в Украину
    Главный редактор: Анна Иваненко
    Главный редактор:

    © 2005-2018, HOCHU.UA