А Вы знаете, чего хотите от жизни?

А Вы знаете, чего хотите от жизни?

Каждый человек стремится к благополучию, гармонии и комфорту, но это требует точного определения целей и способа их достижения. И что важно знать, что каждая цель может входить в противоречие с другой. И как же разрешить этот конфликт?

Например, то, что необходимо сделать для создания перспективного имиджа, может противоречить цели заработать больше денег, или желанию всегда быть самим собой.

Если человек пытается одновременно достичь нескольких целей, его действия не будут иметь четкого направления, как не имеет направления рассеянный солнечный свет. Но если в определенный момент времени человек сконцентрируется на достижении одной цели, отложив все остальные, то его единственная на данный момент цель соберет все его усилия в один мощный лазерный луч, способный прожечь любое препятствие.

Как часто и цель не определена и выбрана не та, и как результат – время потеряно, вы не удовлетворены собственной Судьбой.

Задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, что, по большому счету, основная цель любого человека, к которой он стремится - его личное счастье, которое складывается из многих, как здоровье, любовь, благосостояние.

Достижение промежуточных целей может отнять у Вас ничуть не меньше времени, чем самых великих. Поэтому, прежде чем приступить к достижению какой-либо цели, необходимо спросить себя, а действительно ли эта цель важна настолько, что стоит тратить на нее драгоценное время? Чем больше счастья принесет Вам достижение цели, тем важнее она лично для Вас, и тем больше времени стоит уделять ее достижению. Есть некоторые универсальные цели, достижение которых гарантированно ведет к увеличению счастья.

Одной из таких целей является, например, любовь. Однако для начала воздействия на человека, любовь - это слишком общее понятие, и для правильной постановки цели Вам необходимо ее конкретизировать. А сколько разочарований, когда не определены цели: работы, учебы, а разрушенный бизнес, где важен не только бизнес план, но и стратегия достижений.

Итак, определяйтесь с целями. Пока Вы не достигнете существенной определенности с тем, чего Вы на самом деле хотите, а что вынуждены делать под давлением обстоятельств, вряд ли Ваша деятельность станет эффективной и успешной. Вам следует четко определиться относительно своих текущих и долговременных целей и соотносить с ними свою деятельность и образ жизни.

Для начала достаточно просто задуматься над этим вопросом именно в такой постановке. Даже если до сих пор Вы это и делали, то скорее в философском, нежели в практическом плане. Вы просто рассуждали и старались оправдать себя. Теперь давайте перейдем к практике.

Начнем своего рода ментальный тренинг. У Вас есть расплывчатые представления о ваших целях, типа: "хорошо бы попутешествовать", "хорошо бы стать миллионером"…

Сядьте к столу, вооружитесь ручкой, или откройте новый текстовый файл. Только когда Вы записываете ваши мысли, они становятся вполне конкретными и определенными! Теперь Вы должны изложить конкретные ответы на определенные вопросы. Тогда только сможете разобраться, что скрывается под поверхностью тех стремлений, о которых Вы твердите себе из года в год.

Вам понадобится несколько файлов (листов). В заголовке первого жирным шрифтом поместите вопрос: «Каковы мои жизненные цели?» – Две минуты на ответ. Постарайтесь написать как можно больше слов. Не сдерживайте свои фантазии. Не бойтесь включать в этот список самые далекие от вашей обычной жизни цели. Запишите все - и желание съездить на Канары, и, взять напрокат яхту и совершить на ней кругосветное путешествие, и купить виллу в Италии, и сбросить десять килограммов. Мы имеем в виду под "жизненными целями" те крупные задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время.

Теперь потратьте еще две минуты на проверку, не упустили ли вы что-либо важное. Задумайтесь, не вытекают ли какие скрытые цели из анализа вашего поведения - например, если вы прилежно читаете книги по дороге на работу и обратно, у вас может быть неосознанная цель - продолжить ваше образование, а частое чтение газет может свидетельствовать о вашем желании получать больше информации или развлечений.

Следующий вопрос, требующий честного ответа: «Как я бы хотела провести ближайшие три года (или пять лет)?». И опять у Вас две минуты на ответ. Две минуты для внесения необходимых дополнений и уточнений.

Идем дальше, «Если бы мой астролог убедил меня, что ровно через шесть месяцев меня неизбежно убьет свалившийся с крыши кирпич, то, как бы я прожил оставшуюся жизнь?». Ни больше ни меньше, две минуты на ответ. Две минуты для внесения необходимых дополнений и уточнений.

Так мало осталось жить, так много хочется успеть. Как сопоставить ответ на первый вопрос с этой грустной реальностью? Что есть главное.

Оставив заботы о похоронах и завещаниях в стороне, задумайтесь, чем бы стоило заняться в оставшееся время? Какие вещи для Вас важны, но Вы ими сейчас не занимаетесь, откладываете на вечное "потом"?

Итак, Вы ответили на эти три вопроса. У Вас есть две минуты, чтобы бегло проглядеть списки ваших целей, дополнить и подредактировать их. Затем еще две минуты для внесения необходимых дополнений и уточнений.

То, что вы записали, определяет ваши приоритеты. Их перечень может вас удивить. Вы, наверное, уже заметили, что у вас есть цели, которые являются важными для вас, даже если вы никогда их не формулировали или не обращали на них серьезное внимание. Запись требует от Вас определенности в выражениях. В результате ваши цели конкретизируются.

Теперь проведите маленький анализ. Являются ли ответы на 2-ой вопрос продолжением ответов на 1-ый вопрос? Верно ли, что ответы на 3-й вопрос служат продолжением предыдущих ответов?

Чаще всего жизненные цели резко меняются, как только люди осознают, что время их жизни ограничено. Бывает и прямо противоположное. По степени резкости смены приоритетов мы можем определить, насколько Вы удовлетворены своим нынешним положением и внутренним состоянием.

Если Вы удовлетворены тем, что делаете, вопрос о шести месяцах лишь подтвердит Ваш стиль жизни. Если Вы сделали совершенно новый выбор целей, жизнь нуждается в глубоких переменах. И перемены эти надо начинать вне зависимости от того, действительно ли Ваш астролог предсказал Вам столь быстрый конец.

Продолжим наш анализ. Список целей у нас уже есть, но где взять время и силы на реализацию всех их? Они конфликтуют за эти ресурс, но их конфликт не является неразрешимым и разрешается построением иерархии, определения приоритетов.

Вы должны принять решение, какие цели являются для вас самыми важными здесь и сейчас. В части случаев это будет просто - иерархия проясняется, как только вы запишете ваши цели на бумагу.

Вскоре Вам становится все яснее, что на самом деле Вы не придаете большое значение вещам, которые казались важными. Это "важность" была наводкой, гипнозом окружающего и эксплуатирующего Вас социума. Теперь Вам легче переступить через эти наведенные стереотипы.

Желание зарабатывать конфликтует с желанием путешествовать. Если конфликт между этими целями вызывает у вас аффективный диссонанс, то наиболее плодотворным способом использования вашего времени будет разрешение этого конфликта. Почему бы не разрешить задачу за счет лучшего структурирования времени, отпускаемого и на то и на другое?

Некоторые конфликты гораздо труднее разрешить. Относительно некоторых порядок следования не определяем, они оказываются на одном и том же месте по важности. Ну что же, относительно них придется принимать дополнительные решения по ходу дела - преимущество в реализации должна получать та, для которой более благоприятно сложились внешние условия.

Итак, закончим наш маленький тренинг. Выберите три самых главных цели из каждого списка. У Вас получился список из девяти пунктов. Выберите из этих девяти три и запишите их в новом файле с заглавием: «Мои самые важные долгосрочные цели».

Расположите их в порядке важности для Вас. Поставьте дату против этого списка 3-х и 9-ти. На следующий день Вы проглядите этот список и попробуете разобраться в чувствах, которые он у Вас вызывает.

Вы уверены в нем? Он кажется сомнительным? Вас радует возникшая определенность? С интервалом 2-3 недели повторите этот маленький тренинг еще 4-5 раз. Пусть он будет неким мониторингом Ваших представлений и приоритетов.

И не теряйте времени попусту: осознав свои истинные цели – стремитесь к ним и не сворачивайте с намеченного пути!


 

Оценка
- 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Автор: LiNea

Источник: hochu.ua

Подписаться Подписаться
Новости партнеров

сейчас читают

Последние новости