В мире существует множество людей, которые не могут
отказывать людям. Им тяжело сказать «нет», поэтому они делают все, что хотят
другие. Кто-то не хотя, а кто-то от этого получает удовольствие, думая, что,
помогая одному человеку, когда-нибудь помогут тебе.
Всегда говорить «Да» - это не правильно. Порой нужно думать не только об
окружающих, но и о себе. Ведь из-за иных дел, траты времени, собственная работа
и жизнь уходит на иной, более дальний, план.
Чтобы проблемы и дела не стали скапливаться в кучу, стоит немного за ними
следить и заниматься их распределением. Например, люди, которые ведут
собственные дневники, разбивают свой день реже, чем остальные. Это достигается
тем, что все, что записано на бумаге уже не «потеряется» у вас в голове. А
главное, вы не забудете это сделать. Если же перенесёте дело на завтра, будете
ощущать небольшой груз, а бумажка, на которой будет оно записано, всегда будет
напоминать о незаконченной работе.
Планируй
Все кто планирует свой день в голове, часто берутся за голову с криками
«Забыл!». Всё из-за того, что у них нет чёткой систематизации. Дела требуют
определённого времени. Если тратить время в пустую можно за несколько недель
собрать столько невыполненной работы, что затем не знать как разбрестись.
Написано множество статей, которые могут помочь заняться правильно
тайм-менеджементом. Именно такое появилось слово, которое характеризует
планирование.
Благодаря планированию вы сможете не только следить за своими делами, но и с
уверенностью говорить людям «Нет», так как вам нужно будет заниматься работой,
учёбой, бытовыми делами, покупками и др.
Когда держишь информацию в голове всегда легче согласиться на какую-нибудь
просьбу, так как вы мысленно перенесёте все дела на следующий день. А записанное
на бумаге будет на вас давить. Это своеобразная напоминалка.
Оцени ситуацию
Всегда, когда будете на что-то соглашаться, но в душе вам этого не будет
хотеться, стоит оценить ситуацию. Например, вы год назад помогли другу, а он на
ваши просьбы ещё ни одного раза не откликнулся. В душе обидно. При очередной
просьбе, опять смотришь на него и … Тут стоит задуматься, стоит ли помогать?
Время – драгоценный ресурс, который в нашей жизни на вес золота. Поэтому каждый
раз нужно оценивать ситуацию по отношению, как к человеку, так и к себе. Не зря
говорят, что нужно относиться к людям, также, как хотел бы, чтобы они относились
к тебе. Отчасти это правильно, но не всегда. Достаточно представить ситуацию,
что вы продавец и всегда стараетесь подарить людям скидку, а можнт и
какой-нибудь сувенир, бесплатно. А что в ответ? Вы не слышите даже слова
«спасибо». Вот тогда и стоит оценить ситуацию. Стоит или нет дарить людям улыбку
и всячески помогать, если не видишь этого от них взамен.
В таком случае лучше всего сконцентрировать свои силы на ином. Например, начать
говорить «Да» кому-то другому. Ведь всем не откажешь. Да и не нужно это.
Не ври
Люди, которые не могут сказать «Нет», они практически никогда не врут, так как у
них это не получается. Ведь, чтобы врать или умалчивать, нужен талант, который
стоит развивать. Ведь для того, чтобы что-то скрыть, нужно это запомнить и в
дальнейшем на этом не проколоться. Люди, которые привыкли на все соглашаться, не
запоминают, что говорят, потому что им это не нужно. Ведь они знают, что врать
не будут, а правду они помнят просто так.
Если же люди, говорящие только «Да», попытаются соврать, у них это не получится,
по одной причине. Голос не только будет дрожать, но количество запинок «Э-э-э-э-э»
будет настолько велико, что увидеть ложь не составит труда. Также они краснеют
чаще остальных, когда пытаются сказать «Нет», а у них это не получается.
Как видите, говорить «Нет» можно научиться, только для этого стоит выполнять
небольшие правила. И помните, слово «Нет» иногда может быть ключевым в вашей
жизни, а в распределении дел и времени оно должно стать связующим звеном, между
словами «начал» и «выполнил».
