Проблема лишнего веса и целлюлита беспокоит большинство современных женщин, независимо от возраста и комплекции. Малоподвижный образ жизни, стресс, несбалансированное питание - все это приводит к появлению жировых отложений и «апельсиновой корки» в «проблемных» зонах: на бедрах, животе и ягодицах.

С целью разрешения такой непростой и весьма неприятной проблемы человечество изобрело массу средств, которые, по убеждению их создателей, помогут эти самые ненавистные проблемы очень легко, весьма непринужденно и даже с удовольствием для самой себя разрешить. Итак, рассмотрим самые действенные приборы для похудения, а именно диск здоровья, шорты и пояс для похудения, а также гимнастический мяч.

Диск здоровья

Диск здоровья – один из самых простых, самых приятных и самых веселых способов привести фигуру в порядок, утверждают рекламщики. Отличный фитнес-тренажер и массажер для ступней: быстро разогревает мышцы, улучшает гибкость тела, развивает вестибулярный аппарат и прочее.
Диск здоровья компактен и легок. Им можно пользоваться и дома, и на работе. Тренировки с вращающимся диском улучшают настроение и снимают стрессы. Специальный инерционный механизм позволяет вращаться на диске с очень небольшим усилием (необходимым, однако, для оздоровительного эффекта), тренировки доступны людям всех возрастов и комплекций. Пользуясь диском здоровья в свободное время на работе, Вы легко сможете привести в норму затекшие от долгого сидения на месте конечности. Позанимавшись всего две минуты, Вы почувствуете прилив бодрости и энтузиазма.

Но самое интересное, что диск здоровья имеет специальную – выпуклую – поверхность. Благодаря точно рассчитанному расположению выступов, диск является не только фитнес-тренажером, но и аккупунктурным массажером. Действуя на определенные точки ступней, такой массаж улучшает кровообращение и общее самочувствие.
Просуммируем сказанное. Итак, диск здоровья способствует:
- Увеличению работоспособности, повышению настроения, быстрому снятию усталости.
- Общему оздоровлению организма, за счет воздействия на аккупунктурные точки.
- Развитию вестибулярного аппарата (координации движений)
- Быстрому и эффективному снижению веса (делает фигуру стройной и элегантной).
- Укреплению мышц ног и живота.
- Улучшению гибкости тела.
- Разогреву мышц перед длительной профессиональной тренировкой.

Пояс для похудения

Без физических упражнений, медикаментов и диеты - Вы быстро сбрасываете вес за счет тепла тела. Учитывая этот факт, и был зготовлен пояс для похудения из самого современного материала - неопрена.
Заметьте, что гимнастические упражнения для похудения с поясом становятся эффективнее на 30%. Также рекомендуется носить пояс для похудения при болях в позвоночнике, пояснице. Может применяется как поддерживающий пояс.
Шорты для похудения

Шорты для похудения были разработаны именно с целью помочь женщинам в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Они сделаны из специальной эластичной ткани, которая создает эффект сауны, благодаря чему жировые отложения размягчаются, кожа выравнивается, улучшается циркуляция крови и лимфы. Шорты для похудения создают прекрасный силуэт вашего тела, подтягивают живот, бедра и ягодицы, удобны при носке и обеспечивают необычайный комфорт. Шорты рекомендуется носить как во время занятий шейпингом, так и во время работы по дому.

Разнообразить занятия по аэробике, шейпингу при помощи гимнастического мяча – это увлекательно, удобно и максимально полезно для Вашего здоровья. Гимнастический мяч помогает Вам эффективно заниматься спортом и лечебной гимнастикой, укрепляя мышцы и одновременно снимая ударную нагрузку с позвоночника, суставов и связок.
Занятия с использованием гимнастического мяча тренируют Ваше сердце, дыхательную систему, вестибулярный аппарат, развивают чувство равновесия. Также они укрепляют все группы мышц рук, спины, живота, ног.
Гимнастический мяч

Гимнастический мяч универсален, ведь им могут пользоваться абсолютно все: мужчины и женщины любого возраста вне зависимости от особенностей их организма. Мяч может применяться и во время упражнений, и во время каждодневной работы, например, за компьютером, т.к. гимнастический мяч – это очень удобное и действенное ортопедическое кресло, которое помогает Вам сохранять правильную осанку.
Гимнастический мяч используется и во время обычной зарядки, и во время длительных упражнений. Он незаменим в реабилитационный период после продолжительных болезней, т.к. без серьезных нагрузок позволяет укреплять мышцы и поддерживать организм в тонусе.
Итак, подсуммируем все вышесказанное. Человечество не сегодня и не вчера задумалось о способах борьбы с лишним весом и методов противодействия. С давних времен было перепробовано множество средств, медикаментов, инструментов, тренажеров… Вокруг такого наболевшего вопроса была создана целая индустрия зарабатывания денег на наивных надеющихся женщин, которые были готовы тратить баснословные суммы для того, чтобы выглядеть привлекательно. Но как показала мировая практика и общечеловеческий опыт, ничто не в силе заменить простейшего, известного во все времена занятия спортом!
Поэтому можно обзавестись дома массой непонятных и неизвестно кому нужных принадлежностей, который будут пылиться и никакой пользы не приносить. А можно взяться за себя и использовать эти дополнения с пользой и удовольствием с, как ни печально, ничем не заменимым спортом!

Автор: LiNea

Источник: hochu.ua