Войти
ХочУ
  • Пройди опрос ХОЧУ
  • Чёрный ноябрь: месяц сумасшедших скидок
  • Интервью с Тоней Матвиенко
  • Эксклюзивные интервью
  • Эксклюзив с Павлом Зибровым
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Три салата с тунцом для изысканного новогоднего меню

    13:15 0
    Три салата с тунцом для изысканного новогоднего меню

    Тунец – это вкусная и полезная рыба, которая прекрасно сочетается с овощами, и всегда станет украшением праздничного стола. Приготовьте на Новый год салат с тунцом, и ваши гости будут помнить этот праздник еще очень долго.

    САЛАТ С ТУНЦОМ И ОВОЩАМИ
    Ингредиенты
    Консервированный тунец – 300 г
    Вареные яйца – 2 шт
    Огурцы – 2 шт
    Помидоры – 3 шт
    Оливки зеленые без косточки – 200 г
    Пекинская капуста или салат – 150г
    Оливковое масло
    Кунжутное семя – 30 г
    Приготовление
    Огурцы очистите от кожуры, помидоры обдайте кипятком и снимите кожицу, пекинскую капусту/листья салата вымойте и высушите. Нарежьте крупно овощи, яйца, тунец разломите на кусочки, добавьте оливки, все перемешайте и заправьте оливковым маслом. Перед подачей каждую порцию посыпьте кунжутом.

    4,7 5 1

    Смотреть также: Как приготовить салат с тунцом "Нисуаз"

    салат с тунцом и рукколой


    САЛАТ С ТУНЦОМ И РУККОЛОЙ
    Ингредиенты
    Свежий тунец – 300 г
    Руккола – 200 г
    Помидоры черри без кожицы – 300 г
    Половина лимона
    Чеснок – 1 зубок
    Соль по вкусу
    Приготовление
    Рукколу вымойте и обсушите. Тунец нарежьте крупными кубиками (3 см), и обжарьте с 4х сторон по 30 секунд. Помидоры черри вымойте, разрежьте пополам, если мелкие – оставьте целыми. Тунец снимите со сковороды и соедините с рукколой, добавьте лимонный сок, оливковое масло, помидоры, посолите. Дайте салату настояться полчаса.

    Смотреть также: Все буде смачно 07.07.2015: рецепт низкокалорийного салата от Наоми Кэмпбелл

    салат сашими с тунцом

    САЛАТ САШИМИ С АВОКАДО И МЯГКИМ СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ
    Ингредиенты
    Тунец свежий – 400 г
    Авокадо – 1 шт
    Мягкий белый сыр – 150 г
    Руккола, шпинат – 150 г
    Васаби – 1 чайная ложка
    Соевый соус – 30 мл
    Приготовление
    Тунца обжарить на сковороде по 1 минуте с каждой стороны, чтобы рыба внутри была полусырой, нарезать на ломтики толщиной 0,5 см.
    Авокадо разрежьте, удалите косточку, мякоть удалите ложкой и разомните вилкой. Мягкий сыр равномерно смешайте с авокадо.
    Соевый соус, васаби смешайте в пиале.
    На тарелку выложите шпинат и рукколу, сверху чайной ложкой равномерно выложите горки смеси сыра и авокадо, и на каждую горку положите кусочек тунца.
    Полейте салат сверху соусом, обязательно захватите каждый кусочек тунца.
    Приятного аппетита!
     

    Еще эффектные новогодние рецепты

    Пикантный салат с грушей и шпинатом

    Новогодняя закуска "Змея": с тунцом и яичным салатом

    Топ 5 вкусных салатов с авокадо

    Новогодние рецепты 2014: блюда для соблюдающих пост


    © 2005-2018, HOCHU.UA