Войти
ХочУ
  • Йога с нуля
  • Любовь в большом кино спецпроект
  • Эксклюзив
  • Маникюр 2018
  • Сериалы и ТВ-шоу
  • Тренды в макияже
  • Желание достичь цели может спасти человека от смерти

    15:21 0
    Желание достичь цели может спасти человека от смерти

    Недавно в Psychosomatic Medicine: Journal of Biobehavioral Medicine было опубликовано сенсационное исследование, в котором медики представили следующие выводы: наличие цели в жизни снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

    5 5 1

    Чтобы прийти к такому заключению, ученые проанализировали за время исследования здоровье 136 тысяч человек, средний возраст которых составлял 67 лет. Эксперимент длился на на протяжении 7 лет.

    Как говорят результаты исследования, за время эксперимента умерли около 14,5 тыс. человек, причиной смерти 4 тыс. из них были сердечно-сосудистые заболевания. Все участвовавшие в рамках эксперимента проходили психологические тесты, показавшие, люди с четкой целью в жизни, на 20% реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний.

    Целеустремленный человек

    Читайте также: Как написать план на год, чтобы он стал реальностью

    Более того, ученые пришли к выводу, что люди, у которых есть цель, и они упорно к ней идут, подсознательно уделяют больше внимания своему здоровью, питанию, более активно занимаются спортом. А это качественно сокращает риск появления проблем с сердцем и сосудами. 

    Напомним, что мы уже умеем ставить цели и знаем, как начать новую жизнь, не дожидаясь боя новогодних курантов.