Войти
ХочУ
  • Видеоинтервью с Козловским Видеоинтервью с Козловским
  • Тренды в маникюре Тренды в маникюре
  • Женщины, ставшие моделями после 50 лет Женщины, ставшие моделями после 50 лет
  • Интервью с Артемом Пивоваровым Интервью с Артемом Пивоваровым
  • Звезды, которые поменяли ориентацию Звезды, которые поменяли ориентацию
  • Сериалы и ТВ-шоу Сериалы и ТВ-шоу
  • Как быстро успокоиться при стрессе: скорая помощь от экстрасенса Максима Гордеева

    16:25 0
    Как быстро успокоиться при стрессе: скорая помощь от экстрасенса Максима Гордеева

    Каждый знает, что нужно вовремя отдыхать и меньше нервничать, но иногда обстоятельства выходят из-под нашего контроля, и мы становимся заложниками стрессовых ситуаций, — уверен экстрасенс Максим Гордеев.

    Любой стресс провоцирует огромный выброс энергии, после которого нужно как можно скорее восстановиться, даже если времени в обрез. Специально для вас: несколько способов быстро прийти в себя после сильного стресса — постарайтесь их запомнить!

    5 5 2

    ОБ ЭКСТРАСЕНСЕ

    максим гордеев экстрасенс

    Максим Гордеев — экстрасенс, медиум, финалист 9, 10 сезонов популярного мистического проекта «Битва Экстрасенсов», эксперт многих зарубежных и украинских телепрограмм («Говорит Украина», «Инспектор Фреймут», «Один за всех» и др.), входит в пятерку лучших экстрасенсов мира. Максим сотрудничает с правоохранительными органами, на его счету десятки раскрытых дел в нескольких странах. Также является создателем Первой Эзотерической Академии и основателем эзотерического магазина Shamballa Secrets. Сайт: maxgordeev.com

    Способ № 1

    Все что вам нужно — кран с холодной проточной водой. Недаром после того, как приснился кошмар принято включать воду, приговаривая «куда вода, туда и сон». Струя воды способна быстро очистить сознание и энергетику. Итак, для восстановления вам достаточно умыться прохладной водой, а затем еще несколько минут просто спокойно посмотреть на текущую воду. В этот момент вы можете даже думать об источнике вашего стресса, представляя, как ситуацию «уносит» течением воды.

    водопад

    Способ № 2

    Для этого способа вам необходимо будет использовать свое воображение. Мысленно перенесите себя в очень жаркое место, с ярким солнцем, горячим песком и пальмами. Представляйте себе как можно больше деталей, насладитесь летним морским бризом. Затем перенесите себя в очень холодное место — пусть вокруг вас будут глубокие снега. Если есть время, можете повторить это упражнение несколько раз. Такой своеобразный контрастный душ поможет вам быстро восстановить энергетический баланс и почувствовать себя гораздо лучше.

    Способ № 3

    четки

    Возьмите в руки каменные четки (если у вас стрессовая работа, то обзавестись ими просто необходимо) и медленно сосчитайте количество бусин на них, перебирая каждую. Таким образом вы и отвлечетесь, и подзарядитесь энергией натуральных камней. Если четок под рукой не оказалось, подойдут бусы из любых натуральных камней, браслет, или просто кристалл — подержите его в руках и сосредоточьтесь на ощущениях, которые вам дает этот камень.

    Способ № 4

    Прогулка быстрым шагом. Даже если времени у вас совсем немного и пройтись вы успеете только вокруг здания — это даст нужный эффект. Главное следить за дыханием: постарайтесь дышать ровно и спокойно, несмотря на физическую нагрузку.

    Способ № 5

    девушка в лесу с волосами

    Расчешите волосы и хорошенько разотрите ладони. Волосы способны накапливать энергию, а их расчесывание поможет вам сбросить ненужный негатив и привести мысли в порядок. Что касается рук, то не секрет, что через них также проходит энергия, а на пальцах рук сосредоточено множество точек, отвечающих за состояние организма. Поэтому массаж головы и рук — еще и отличный способ релаксации.

    Ничего сложного, правда? Запоминайте и не забывайте пользоваться, когда вам понадобится скорая энергетическая помощь!


    © 2005-2019, HOCHU.UA